ベジメーター＆ベジスコア

11月の頭に、イオンにあるベジメーターで、どのぐらい野菜が足りているか（不足しているか）判定しました。 結果は予想通り（笑）D判定で、ベジスコアは28１、野菜不足気味と出ました。 この一カ月、私にしてはかなり意識的に野菜を摂ったつもりです。 今日、ジム帰りにまた、ベジメーターに右手の中指を挟んできました。 結果 ベジスコアは370にアップ。　判定もBになってました。 頑張ってます、だ . . . 本文を読む

真如堂の紅葉

もう遅すぎるかなと思いながら、真如堂まで行ってきました。 五重塔の所の大銀杏は遅かったけれど、紅葉はまだ大丈夫でした。 日当たりの良いところとそうでもないところで、黄色～オレンジ～赤、という具合にグラデーションになっているのも素敵でした。 . . . 本文を読む