決めたこと

お掃除完了！！

お母さんのすすめと
友達の助言から、
「規則正しく生活すること」
を目標に過ごそうと決めた。笑

1日のだいたいの流れを
あらかじめ決めて、
日課となることを作るの。
（…調子の悪い日は寝るけど笑）


でもぶっちゃけ

私は続けることが苦手です。

…いつまで続けられるかしら。笑


あと

11月の友達の結婚式までに
6キロ太った体を引き締めたいぜ。
プールに通おうかと水着を買ったぜ。

ヨガとプールで
気分転換＋ダイエットのための運動！！
あくまで無理はせず。


そして調子に乗らないこと。笑

頑張ろう～

2014.09.06 の本音

今日も眠れない。

なんでー
さっきまであんなに眠かったのに。




自分が認めてないだけで
本当に鬱病なのかなぁ～。


気力でどうにかなるもんじゃない

って先生言ってたけど
…あまり信用してないんだよね笑

病気ですって
意識してるとほんとに
病気になっちゃう気がして





仕事休んでからは
体調も割といつもいいし
ネガティブに考えることも
なくなったけどなぁ

かといって
仕事が嫌なわけじゃないけど。

むしろそれが一番悔しいよねー笑




調子良くても悪くても
疲れてるのに
こうやって眠れなかったり、

気の許せる友達以外と会うと
直後にめっちゃ調子悪くなったり、

仕事のこと考えてると
体調悪化して
しばらく寝たきりになったり…



そういうの考えると
もしかして…とか思っちゃうのが
本音だったりするけどさ～

そういうのって誰でもあるし
そこに甘えたい訳ではないけど。



自分がこの先
どうすればいいのか分からんです。



こんなこと
誰にも相談出来ないし。
…言ったら怒られちゃうよね笑


でも本気で分からん。

皆仕事頑張ってるのに
自分だけこんな
好きなことばっかしてて
いいのかなぁ～

とか毎日思う。


いい年して
お母さんにお金に頼るのも
すごく申し訳なくて。


あ～これ
エンドレスのパターンだな笑
やめよ～