汗だく！

この１週間ダメダメで
ずっとお昼に起きて
食べたりゴロゴロしたりしてた｡｡｡

あの時の決意はどこへやら…笑


動かなきゃ！
規則正しくしなきゃ！

とは毎日思ってるんだけど、
頭がヘロヘロで
何かしようと思っても
気力が追い付かず…

やはり生理の影響か？

生活リズムがまた狂ってる。




食欲もすごくて、
頭が常に変なかんじ。


お母さんの体重より
3キロも上回ってしまい
さすがにやばいと思って
ヨガ+体幹トレーニング
ほんのちょっとやった。

わずか10分で汗だらだら(笑)

頭がぽーっとするから
もうやめとく(笑)


明日ヨガのあとプール行こうかな。

勉強もやらなきゃなぁ。