いい子は辞める宣言

私、がーこはいい子はやめる宣言をします。

いままでの私の物語などでもお分かりのように

よい子でなければと自分に言い聞かせて生きて来ました。

よい障がい児の母であろうとしました。

よい障がい児の保護者であろうとしました。

よい娘であろうとしました。

よい奥さんでいようとしました。

よい患者であろうとしました。

よいカウンセリングを受ける人であろうとしました。

でもそれは、自分の本心を隠し生きていくことになります。

自分を殺して相手の都合に合わせ、

そしていまここに「うつ」の私がいる。

これからは、よい子は辞めます。

これからは、よい人も辞めます。

だから、手紙は書かない。書けないんです。

精神的なストレスで身体に激痛が走っています。

呼吸困難、吐き気も出てきています。

トラウマとの闘いです。

だから、はじめにいい子は辞めます。

どう思われたって平気にならなければこれから先、生きて行けないから

自立するための第一歩にしたいです。