体調管理 痛感！

ご無沙汰のブログ、自分で開くのも２週間ぶりです。

先週から１０日間入院
２年前手術をしてから、気をつけていたつもりが

ただただ自己管理不行き届きのみ

５日間点滴、絶食。その後はおも湯から１日ごとに全粥へ。

便を軟らかくする薬と、腸の動きをよくする薬を処方してもらって無事帰宅

先生に、「普通の常識の食事をしてください」と言われて


明日から追々にブログ書きます。

記録更新の猛暑も、良かったのか、病院の中で涼しく過ごし、
暑さひと段落の涼しくなった我が家へ。

午前に退院、午後から温泉で体を温め、少しめまいを感じながらＰＣを