心のキャパシティ

「明るい人」と話をすると

「元気」を貰えるから気持ちが“　ホッ　”としますね

でも

「冷たい感じの人」の傍にいると

何だか“　心が落ち着かなくなります　”

それは

◆冷たい人が「機嫌悪く」見えるので

自分が“　相手に何か悪い事をしたのではないか　”

という気持ちになるからだと思います

つまり

◆人の「気分」は

回りの人の気分に何らかの「影響」を与えているのかも知れません

• 「心に余裕」のある人は

自分が「元気」だから他人にも優しくなれて

• 「心の狭い人」は

“　自分の事で精いっぱい　”だから

「他人の事」を思いやる「余裕」がありません

その点

◆心が「広い」と

「理性」と「感情」のバランスが上手く取れていて

気持ちも「平穏」です

◆心が「狭い」と

• 自分の事も“　まともに考える事が出来ない　”ので
• 他人には「無関心」か、人によっては「冷たく」なり
• 常に心に「不満」や「怒り」があると

“　悩みを解決できないまま　”次の「問題」を生み出してしまいます

何故

◆心が「狭く」なるのかと言うと

何か「問題」が起こった時に“　感情が優先する　”為です

◆「感情」が優先すると

「理性」に「圧力」をかけて

「問題」を　“　解決出来ないよう　”にしてしまいます

すると

• 「心」は感情に「支配」されて

「理性」が踏み込む余地がなくなります

そこで

心の「キャパシティ」を大きくする為には

「問題」を解決する「術」を身につけます

その場合

一つの案として・・・

• 「理性」も「感情」も必要なく

「問題を解決」する事を優先します

「問題」を提起すると

◆「脳」は

それぞれの「ジャンル」に応じて

考える「回路」を作ります

そして

◆さまざまな角度から

「脈絡」をつなぎ合わせ

答えの「ヒント」を生み出そうとします

すると

◆似たような「問題」が起きた時に

すぐに「対応」できやすくなります

それは

◆「課題」に対する「判例」ができで

考えが「整理整頓」されるからです

時には

心を「整理整頓」して

「理性」と「感情」のバランスを整える事が

“　心の容量を大きくする事　”だと思います😀