伊豆河津の桜祭り

2017-02-07 22:55:18 | ブログ

伊豆河津の桜祭りが2月10日より3月10日まで1ヶ月間開催される。

しかし、北海道では、札幌雪まつりが始まったようである。

何ということだ!

日本は南北に長いのだ!

 


シルバーリハビリ体操指導士

2017-02-07 22:30:46 | 健康・病気

本日、シルバーリハビリ体操指導士(3級)養成講習会か修了し、市長より終了証書を受領した。なお、県知事の認定書は1ヶ月後に送られて来る予定。

以下の講習会6回(計30時間)を受講した。

1日目:1月20日(金) 県立健康プラザ(9:45〜15:45) 体の部位と名称dなどなど

2日目:1月23日(月) 市役所(9:45〜15:45) 関節の動き&体操ほか

3日目:1月27日(金) 市役所(10:00〜15:45) 筋肉&体操ほか

4日目:1月31日(火) 市役所(10:00〜15:45) 骨&体操ほか

5日目:2月3日(金) 市役所(10:00〜15:45) 神経&体操ほか

6日目:2月7日(火) 市役所(10:00〜15:45) 指導士の練習ほか

今体操は、介護予防のための運動であり、超高齢社会における高齢者問題に対処するため高齢者の自助努力と高齢者間の互助努力を支援する本県特有の事業(ツール)である。なお、本体操は他県、および他都市に拡がりつつある。

初回投稿日時 2017-01-22 03:36:42