虹。

　朝、出勤しようかとそらわ見たら虹。見渡せるところまで、来てしまいました
この瞬間が、好きです。消えてなくなってしまうものですが、。。。小さい頃は、追いかけても追いかけても逃げられて、それでも虹を追って走ったものです。
　おっと、仕事です。頑張ります。

誰でも楽々水泳教室～アレクサンダー水泳教室～

本日、初日でした。
１５名定員で手厚くゆっくり進めます。スタッフも５名入りました。
本日出席率100%素晴らしいです。
障害者、高齢者の参加が多いです。自分の身体と向き合って感じて
自分発見があったようです。それだけで、こちらもニコニコします。
人間の感覚って楽しいなーとこちらも学ぶ時間です。生きているから
感じられる、体を動かして感じる感覚を楽しみました。

一本桜の前をとおり。

本日は、盛岡・雫石プール連絡協議会でした。
公共の施設でプール清掃日程や、イベントなど
情報の交換をしました。
　雨に濡れる一本桜の前をとおっての会議です。
小岩井辺りはこれから紅葉なんだろうなと、感じ
ました。
　どこの施設も近隣プール施設もがんばっています
ね。さあ、頑張りましょう。

朝から雨。

今日は、雨。
昨日は、寒かったのに今日は幾分温か。
昨日は、１日頭痛で、休み休み仕事とにらめっこ。
日頃の疲れか、寒さか良くわからなかったですが、
今日はすっかり良くなりました。
　さて、今日は会議、教室。頑張りましょう。

防災意識。

　寒くなりつつあります。
ライフラインが止まったら、
どう生きていくか。常日頃から考えておく
必要があります。こういうこともコツコツと
なんでしょう。きっと。
　常日頃から、防災意識を持って
準備をすることは大事ですね。何も起こらず、
平穏がいいけれど、あの日から学んだことを
行動に変えていかなければと思います。
　出来ることをやっておこう。

徐々に。

家のウッドデッキの目の前の実は、徐々に赤みを帯びる。
確実に時間は過ぎていることを感じます。
　
　昨日、シェイプアップハイドロ教室が震災後初めて開催
となりました。やっとスタート。久しぶりの再開の光景が
そこにありました。震災で、大事な親族をなくした方、生活
のリズムを崩した方、レッスンを心待ちにしていた方、状況は
様々です。一人一人違います。でも、身体を動かしている時間
だけでも、今を感じ、全て忘れて集中できる時間を求めていた
ことが、会話の中で感じました。
　少しでも、楽しい時間、来てよかったと思われる時間をスタッフ
皆で作って生きたいと思っています。スタッフの皆さんも久しぶり
で、こちらに若干緊張感が伝わりました。でも、頑張ってました。
笑顔も良かった。また、コツコツ皆で繋いで積み上げて行きましょう。

　目の前の赤い実を見ながらそんなことを考えた。そんな朝です。
少しずつ、徐々になのです。自然の営みを考えると、きっと焦らず
徐々になんですね。雨風があっても、晴れの日があっても、その木は
そこにあり、何かを感じて、徐々に変化をしています。
　急がずとも、目的をしっかり持ち、進む方向がわかって行動すれば、
心も身体も徐々に。自然から教わります。

冬はそこまで。

今年の冬は、早いのではないかな？
そんな雰囲気を感じます。
空気が寒い。空気の匂い。なんかそこまで
きているのではないかな。
　岩手山は、うっすら雪をかぶり、既に
朝は氷点下を観測する地域が、県内でも
見られるようになりました。
　寒暖の差が原因か、昨日は頭痛と付き合いました。
目の奥が痛くなり
　疲れですかね。夜は睡魔に襲われ、久しぶりに早めの
就寝。近頃、喉はいがいが、耳は圧迫感。すこし、ゆったり
する時間が必要に感じております。
　短い秋を少しでも感じたいです。

ママのリフレッシュ教室。

雑誌に参加募集が載ってます。
４歳未満のお子様がいらっしゃるお母様、
時には自分の時間を作って体を動かして
見ませんか? 託児も完備しております。
10/31(月)10:00～ 11:30 ふれあいランド岩手
体育館で行ないます

エネルギー！

ありがとうございます。
ただ、感謝の気持ちです。
エネルギーをいただきました。
目を閉じれば、写る風景、映る存在。
いつも、背中を押してくれて、癒してくれて、
生きてきて、出会ったことに感謝しています。
　癒し、勇気を頂き、なぜか素直な気持ちに
なれることにありがたいと思っています。
　くまさん。大事にします。

消防署で講習会。

応急手当、AED、蘇生法の講習会で学んできました。
何度も訓練してきておりますが、やっぱり何度やっても
いつ何時おこるかわからないので、定期的に学びが必要
です。起こらないことが一番よいですが、先のことは
誰もわかりませんので。ランドにいらっしゃるボランティア
の皆様と一緒でした。本当に、頭が下がります。ありがとう
ございます。

チャレンジャーで行こう。

今日の朝も冷え込みました。これから、寒くなりますね。
また、冬が来るかと思うと、、、。
　しかし、近頃寒暖の差があるなーと感じております。
仕事も生活もバタバタしておりますが、コツコツと今
やることをするしかなく。１つずつです。
　でも、いつもチャレンジャーです。前に進もうとしてます。
日々、今日は初めてなんですよね。どんな年齢の方でも。
だから、今日をまたチャレンジします。
　今日は、これから蘇生法、ＡＥＤの講習に参加し、仕事
です。学び続けていかなければと、謙虚に見直しをしながら
頑張ります。

雑誌スタンダードに掲載。

雑誌、スタンダードにふれあいランド岩手が掲載されております。ハイドロトーンが紹介されております。是非体験をし
ていただきたいです。お待ちいたしております，＼(^o^)／

みんなで頑張ります。

ありがたい、プレゼントが
ありました。感謝。

ふれあいスポーツフォーラム参加者募集。

本日より、参加募集を開始しております。
沢山の参加者をお待ちいたしております。




　　　　　　　第１２回　ふれあいスポーツフォーラム2011開催要領
１　趣旨
　　障がい者・高齢者を含む県民がスポーツや運動を通して交流し、身体を動かすことの楽しさを感じ、講義や実技の中で学び・体験し、健康づくりや仲間作りを促進することを通じてノーマライゼーション理念の理解と普及を図ることを目的とする。

２　主催
　　ふれあいランド岩手

３　会場
　　「ふれあいランド岩手」　ふれあいホール　体育館
４　日程及び内容
　　テーマ「運動の効果を知り、実践しよう!」
　　　
　　平成２３年10月　25日（月）１２：５０～１６：００（受付１２：３０～）

開講式　１０：００～１０：１５　［ふれあいホール］
午前の部　［ふれあいホール］
１０：１５～１１：１５
講演「健康の大切さ」～水と陸の運動の良さ～

１１：１５～１１：５０
質疑応答

　　　　講師　アクアダイナミックス研究所所長
　　　　　　　今野　純 ( こんの　じゅん) 　氏
休憩
午後の部 [プール]
実技　AiChi（アイチ）～ゆっくり動作で心と体をリセット～
１３：００～１３：３０
　　　アクアパラダイス～浮き浮きワクワク...楽しい水中運動～
１３：３０～１４：１５
　　　　講師　アクアダイナミックス研究所ディレクター
　　　　　　　窪　孝枝 (くぼ　たかえ)　氏


５　参加対象及び定員
１部
体育館～障がい者、高齢者、一般、学生、ボランティア（定員　１２０名）
２部
プール～障がい者、高齢者、一般、学生、ボランティア（定員　６０名）
1部・２部のいずれかの参加。もしくは、両方の参加も可能とする。
プールは定員になり次第締め切りとする。

６　講師
（株）アクアダイナミックス研究所 より派遣
（　横浜市港北区網島西２－１３－７－３０１ ）
■氏名: 今野　純(こんの　じゅん)
㈱アクアダイナミックス研究所ディレクター
別紙参照
■氏名：窪　孝枝（くぼ　たかえ）
㈱アクアダイナミックス研究所ディレクター
米国アクアセラピー＆リハビリ研究所（ＡＴＲＩ）ナショナルトレーナー
全米アクアエクササイズ協会（ＡＥＡ）ナショナルトレーナー
ワッツ（ＷＡＴＳＵ）ナショナルトレーナー
ＭＦＡ（心肺蘇生法）インストラクター
健康運動指導士
AEA/ATRI/HYDRO/WATSU/AiChi認定者
国際アクアフィットネス総会（IAFC）日本代表プレゼンター（’05/’08）
韓国ＷＡＴＳＵ講習会講師（’01）
アクアフィットネス国内総会講師（’04/’08/’10）
アクアセラピーシンポジウム講師（’03/’05/’07/’09/’11）

７　料金
　　（受講料）プール一般４２０円、学生２２０円
障がい者、６５歳以上はかかりません。
（資料代）　１００円
８　持ち物等
　　（ふれあいホール）筆記用具
　　（プール）水着、帽子、タオル、
９　申し込み方法
　　申し込みは、➀午前のみ　➁午後のみ　➂午前・午後の両方　のいずれかを希望して　　いただく。
　９月２５日（日）より、電話・ＦＡＸ若しくは、直接スポーツ受付にて、申し込みを開　始し、定員になり次第締め切りとする。（一般・高齢者・学生・ボランテイア）
　　各福祉施設・作業所・団体等は１０月１１日（火）までに所定の申込書により郵送も　　しくはＦＡＸで受付する。
　　問い合わせは、〒０２０－０８３１　盛岡市三本柳８－１－３
　　　　　　　　ふれあいランド岩手　　スポーツ指導グループ
　　　　　　　　ＴＥＬ０１９－６３７－４４６９　
　　　　　　　　ＦＡＸ０１９－６３７－７５４４

ランドの裏門の朝。

今日は、冷え込みました。
葉っぱが色づいて、落ち葉が。。。
秋です。