水の星の生活　「和」

毎日の生活のなかで感じたこと、考えること、いろんなこと、ありのままに綴ろうと思います。

身体のスイッチ。

2011-09-15 06:56:11 | 日記
昨晩、頭は起きていて、身体は疲れて横になっている状態。
要するに、眠りが浅いわけです。
　なぜか、朝まで覚えている感じが残っております。
春もこんな感じでした。
　自律神経のスイッチなのかな。身体のスイッチを
整える生活を実践中。しかし、うまくいかないことも
ありますね。
　

本音。

2011-09-14 20:06:09 | 日記
　生きていくなかで、心を許して、本音を言える人がいると心強い。
社会、仕事上ではなかなか言えないことも、聞いてくれるだけありがたい。
　わたし自身がそうである。それだけで、前に進める。誰かに助けられ、
生きている。ありがたい。感謝。
　だから、また今度はだれかのために又、頑張れる。人の心も循環してます。
人は、弱さも強さも持っているからバランスが取れるんだなと。でも、あんまり
その幅が広がりを持ちすぎるのは、いやだなぁ。そんなことを考えながら、今から
夕食の準備。さぁ、頑張りますか！

蛇。。。

2011-09-14 16:41:32 | 日記

花の手入れをしようとしたら、へっへっ蛇
思わず、逃げました。が、小さな頃から田舎では、
蛇は屋敷を守る神様だから、殺してはならないという
言い伝えがあります。思い出して、後は蛇さんが移動
するまで、花の手入れはやめときました。
　どうぞ、守ってください。お願いします。

身体は正直。

2011-09-14 09:25:19 | 日記
昨日は、スケジュールがタイトで。

６ヶ月ぶりのアクアダンス。１８人の皆さんが参加してくれました。
少しずつですね。しかし、久しぶりの自分。身体は、正直でした。
このままでは、いけません。猛省。
結局、昨日は帰ってからダウン。
来てくださるお客様の為にも、もう一度身体を見つめなおします。
　コツコツとやるしかないです。行動するのみ。

　久しぶりの施設の皆様、高齢者団体、個別のリハスポ対応。徐々に戻していく過程は、スタッフの皆さん全員で頑張ってます。こんなに元の状態に戻すのにエネルギーがいるんだなーと感じてます。本格的に、元に戻すのは１０月。頭はフル回転です。今頑張らないで、いつ頑張る？そんなことを考えながら、前に進んでいます。

　でも、家の掃除もしなくちゃ。。。

団体の皆様へ指導してます。

2011-09-12 16:56:07 | 仕事

本日は、盛岡となん支援学校5年生の皆様。プールでリラクゼーションをしました。
私も久しぶりでしたが、先生方と一緒にリラクゼーション。安全第一で、対応させていただきました。自分で座位を保てない状態ですが、プール内ではとても気持ちよさそうな表情でした。少しずつ、体が柔らかくなると、表情までも変わりました。また、いらしてください。
　その後、FWの会。股関節症の皆様ですが、本日は、震災後始めての対応でした。プールにこれない間に腰が、膝が、色々様々あったようです。それでも、再開できたこと嬉しく感じます。また、みんなで少しずつプールで運動していきましょう。いつもの顔が集まるとなぜかほっとします。
　午後は、障害者職業センターの体育でした。バランスボールでの運動です。人数がいつもより多く、驚きました。担当は佐々木さん。様々な団体が、利用しております。
　ご利用に関してはどうぞ、ご相談ください。

秋祭り。

2011-09-11 17:07:17 | 日記

東北は、秋祭りがあちこちで行われます。
花巻祭り、神輿、鹿踊り、山車。今日は、曇天でなんとか
持ちこたえてます。ゆっくり、見に行くことはできませんが、
花巻祭りは大好きな祭りであり、思い出の沢山あるお祭りでも
あります。旦那の知り合いが出店しているとの事で、応援に行き
ました。皆、頑張ってます。
　高校時代の友達にも偶然２０年ぶりに会いました。変わってない。
嬉しい再開でした。

　地元も祭りでした。家の前を山車が通過。太鼓の音と掛け声で
賑やかでした。引っ越してきて、初めて見ました。家内安全と
五穀豊穣を感謝し、また祈り、こうして地域でのお祭りがあるんだ
なぁと。
　もう、お祭りが終わると本格的に秋到来です。