身体のスイッチ。 2011-09-15 06:56:11 | 日記 昨晩、頭は起きていて、身体は疲れて横になっている状態。 要するに、眠りが浅いわけです。 なぜか、朝まで覚えている感じが残っております。 春もこんな感じでした。 自律神経のスイッチなのかな。身体のスイッチを 整える生活を実践中。しかし、うまくいかないことも ありますね。
本音。 2011-09-14 20:06:09 | 日記 生きていくなかで、心を許して、本音を言える人がいると心強い。 社会、仕事上ではなかなか言えないことも、聞いてくれるだけありがたい。 わたし自身がそうである。それだけで、前に進める。誰かに助けられ、 生きている。ありがたい。感謝。 だから、また今度はだれかのために又、頑張れる。人の心も循環してます。 人は、弱さも強さも持っているからバランスが取れるんだなと。でも、あんまり その幅が広がりを持ちすぎるのは、いやだなぁ。そんなことを考えながら、今から 夕食の準備。さぁ、頑張りますか!
蛇。。。 2011-09-14 16:41:32 | 日記 花の手入れをしようとしたら、へっへっ蛇 思わず、逃げました。が、小さな頃から田舎では、 蛇は屋敷を守る神様だから、殺してはならないという 言い伝えがあります。思い出して、後は蛇さんが移動 するまで、花の手入れはやめときました。 どうぞ、守ってください。お願いします。
身体は正直。 2011-09-14 09:25:19 | 日記 昨日は、スケジュールがタイトで。 6ヶ月ぶりのアクアダンス。18人の皆さんが参加してくれました。 少しずつですね。しかし、久しぶりの自分。身体は、正直でした。 このままでは、いけません。猛省。 結局、昨日は帰ってからダウン。 来てくださるお客様の為にも、もう一度身体を見つめなおします。 コツコツとやるしかないです。行動するのみ。 久しぶりの施設の皆様、高齢者団体、個別のリハスポ対応。徐々に戻していく過程は、スタッフの皆さん全員で頑張ってます。こんなに元の状態に戻すのにエネルギーがいるんだなーと感じてます。本格的に、元に戻すのは10月。頭はフル回転です。今頑張らないで、いつ頑張る?そんなことを考えながら、前に進んでいます。 でも、家の掃除もしなくちゃ。。。
満月とトランペットの花。 2011-09-12 21:28:48 | 日記 家に戻ると、玄関前が花の匂い。 何の匂い??? トランペットの花です。 明日の朝はまだ咲いているかな? 暗い中、写真をとりました。 ゆっくり見たいですが、、、。 今日は、満月??? 空は、曇ってますが、お月様が丸く 見えました。
団体の皆様へ指導してます。 2011-09-12 16:56:07 | 仕事 本日は、盛岡となん支援学校5年生の皆様。プールでリラクゼーションをしました。 私も久しぶりでしたが、先生方と一緒にリラクゼーション。安全第一で、対応させていただきました。自分で座位を保てない状態ですが、プール内ではとても気持ちよさそうな表情でした。少しずつ、体が柔らかくなると、表情までも変わりました。また、いらしてください。 その後、FWの会。股関節症の皆様ですが、本日は、震災後始めての対応でした。プールにこれない間に腰が、膝が、色々様々あったようです。それでも、再開できたこと嬉しく感じます。また、みんなで少しずつプールで運動していきましょう。いつもの顔が集まるとなぜかほっとします。 午後は、障害者職業センターの体育でした。バランスボールでの運動です。人数がいつもより多く、驚きました。担当は佐々木さん。様々な団体が、利用しております。 ご利用に関してはどうぞ、ご相談ください。
秋祭り。 2011-09-11 17:07:17 | 日記 東北は、秋祭りがあちこちで行われます。 花巻祭り、神輿、鹿踊り、山車。今日は、曇天でなんとか 持ちこたえてます。ゆっくり、見に行くことはできませんが、 花巻祭りは大好きな祭りであり、思い出の沢山あるお祭りでも あります。旦那の知り合いが出店しているとの事で、応援に行き ました。皆、頑張ってます。 高校時代の友達にも偶然20年ぶりに会いました。変わってない。 嬉しい再開でした。 地元も祭りでした。家の前を山車が通過。太鼓の音と掛け声で 賑やかでした。引っ越してきて、初めて見ました。家内安全と 五穀豊穣を感謝し、また祈り、こうして地域でのお祭りがあるんだ なぁと。 もう、お祭りが終わると本格的に秋到来です。
震災から半年。 2011-09-11 15:09:25 | 日記 黙祷。 半年たつわけですね。早いような、遅いような。複雑です。 様々な感情は、そのままで。 すべての現実を受け止めながら、前に進まなければと思っております。
半年ぶりリハビリ水中歩行教室 2011-09-10 21:16:18 | 仕事 久しぶりの再開。はじめての参加。同じ時間を共有できることに感謝します。今はもう2度 とないわけで、この時間を大事に。楽しく再開、出会いを楽しみました。ありがとうございます。
ふれあいランドの朝顔。 2011-09-10 08:17:48 | 仕事 とても鮮やかきれいに沢山咲いてます。 夕方には、花はしぼんでしまうので朝は 楽しみです。 家のは、ぐんぐん伸びすぎて、花が咲いて ません。やはり、肥料に関係があるのかも しれません。 本日