お疲れ様でした。

仕事から戻りました。机の上には、写真と新聞が。
岩手日報に掲載されたんですね。
全国の秩父学園研修生の同期の皆さんと、職場の
皆さんと力をあわせて支援にと取り組んだことは、
同士として嬉しく思っております。いつも、全力には
頭が下がります。うちの人は、いつも全力投球です。
尊敬します。お疲れ様でした。お互い、悔いのないように
前に進みましょう。
　帰ったら、熟睡のようです。よっぽど疲れたのでしょう。
　よくわかります。それで良いです。私も頑張るエネルギー
をもらいますから。お疲れ様。ありがとう。

平常心。

昨日から、地震は落ち着き気味。地震が頻発すると平常心が崩れるものです。
心と身体はつながっています。
　部屋の片づけをしながら、震災後に読み、なるほどなーと妙にしっくり
心に入ってきた本です。自立神経コントロール、自己コントロール、それは
人生のコントロール。
　もう一度、読もう。と思いながら片付け。仕事に行ってまいります。

寒くなりました。。。

朝方から、風が強く。何度か夕べは起きました。
寒いです。布団をかぶりなおし寝たような？？
さて、庭のお花たちもそろそろ秋に差し掛かり、
花の数が少なくなります。少し寂しいものです。
ひまわりは、種をつけ。もう少ししたら。鳥たちが
ついばみに来ることでしょう。

見直し。

あれから、食生活が変わっていることに気がつく。
バランスが悪い。糖質中心になっていることに気がついた。
だから、疲れやすいのかなと。
　習慣とは怖い。
　あの時は、水、米と梅干、味噌さえあればと動いていた。
レトルト、インスタント。野菜やたんぱく質は少なくでも、
身体は順応していた。していたというより、せざるを得ない
状況でしたね。
　しかし、バランスよく食べないと血液成分までも変化する。
やっぱり食べるもので私たちの身体はできてます。
たんぱく質、ビタミン、見直しをしています。
　風評被害や、安全が言われるこの時代。スーパーに行くと
産地を気にする姿を沢山見かけます。基準はいったい何処に？
色々考えさせられます。そして、自給率が低いこの国は、大丈夫
かなと、心配になります。なので、家庭菜園をするのですが。。
　出来ることを、コツコツするしかないようです。

沿岸へ

昨日から、うちの人は、全国の昔一緒に勉強した方と一緒に
現地でボランティア活動に行った。同窓会も兼ねながら、現地
活動。頭が下がります。その行動力には頭が下がります。
　でも、昨日からの地震があり、若干心配してます。今は、落ち
ついてますが。気をつけて、活動をと思っております。
　この日のために、ステッカー、Ｔシャツを作ったようです。
素晴らしい。

朝雨に光る朝顔。

今になり、ポツリポツリと咲き始めました。朝顔。
何度見ても綺麗です。この色に惹かれますね。。。

厳粛な時間。おめでとう。

同僚の挙式に参列。
とても、こちらの心が清らかになる挙式でした。
おめでとう。ありがとう。末永くお幸せに。
聖書の言葉、賛美歌に包まれて、そして沢山の祝福
の空間でした。こういう時間に一緒にその場にいら
れた事を幸せに感じます。感謝。

朝方から揺れ。

朝方から、結構揺れます。気をつけなければ。

湿度が高く、息苦しい感じです。空は曇り。

明日は同僚の結婚式。

嬉しい、おめでたい事です。
こういう時だからこそ、うれしいこと
皆でお祝いします。ありがとう。明日はとびきりの
笑顔でね。(^o^)/

ゆったりのびのびストレッチの研修。

今年度4月から新しく行なう予定であった教室。
震災の影響で、今年度新規教室も10月からの
スタートとなります。
　本日は、その研修を行ないました。スタッフ全員
が指導にかかわります。みんなでスキルアップを図る
ため、午後2時間がんばりました。
　みんなで、良いもの、心地のよいものを提供して
いけるように頑張ります。
　是非、いらしてください。

栗。秋ですね。

秋ですね。栗ですよ。
もうそんなに月日はたっているんだと納得。。。
うちの人が買ってきました。
確かに、秋です。秋の風を感じてます。
でも、今日は暑く、一日の温度格差を感じます。

はがきが届きました。

ありがとうございます。
絵をみると心がくぐっときます。
言葉じゃない、その優しい風景に心が動きます。
自分の心の懐かしくあったかい風景に似ています。
だからこそ、ふるさとに震災前のあったかく美しい
風景を元に戻したいと思うわけです。
　内田様には、大変お世話になりました。
心から感謝申し上げます。心を癒すものは、やっぱり
優しい形をしていると感じてます。

不思議な花の咲き方。トランペット。

下を向いて咲いております。思わず、下から覗いてしまいます。
ゆっくりゆっくり、時間をかけて開花しているんでしょう。
私たちがあくせくしている間に。。。
　ゆっくりでも、きっと目標にたどりつけるよね。自然に、いつも
エネルギーをもらいます。
　でも、とても綺麗です。

やっと一輪。きれいです。

家の朝顔は、今年は見られないと思っていました。
本日、朝、今年初の朝顔が咲きました。
とっても綺麗です。でも、とても高いところで、咲いて
おります。
　この自然の色がとても好きです。

植物の力。

もう、すっかり朝は涼しい。長袖です。
色々なことが日々ありますが、何も言わず、
植物たちは、成長してます。
　大きくなる、成長するといった遺伝子情報
を持っていまここに成長を遂げてます。
　すごいなーと当たり前のことに驚きます。
でも、当たり前ではないのかもな？？？
水と土と気候がその成長に影響するわけで。
自然の環境を大事にすることが、一緒に生きて
行く上で大事なんですね。そして、そのエネルギー
を分けてもらい、食し私たちは命をつないでいる
事を、考えました。