お疲れ様でした。 2011-09-19 22:54:34 | 日記 仕事から戻りました。机の上には、写真と新聞が。 岩手日報に掲載されたんですね。 全国の秩父学園研修生の同期の皆さんと、職場の 皆さんと力をあわせて支援にと取り組んだことは、 同士として嬉しく思っております。いつも、全力には 頭が下がります。うちの人は、いつも全力投球です。 尊敬します。お疲れ様でした。お互い、悔いのないように 前に進みましょう。 帰ったら、熟睡のようです。よっぽど疲れたのでしょう。 よくわかります。それで良いです。私も頑張るエネルギー をもらいますから。お疲れ様。ありがとう。
平常心。 2011-09-19 10:01:52 | 本について 昨日から、地震は落ち着き気味。地震が頻発すると平常心が崩れるものです。 心と身体はつながっています。 部屋の片づけをしながら、震災後に読み、なるほどなーと妙にしっくり 心に入ってきた本です。自立神経コントロール、自己コントロール、それは 人生のコントロール。 もう一度、読もう。と思いながら片付け。仕事に行ってまいります。
寒くなりました。。。 2011-09-19 07:01:55 | 日記 朝方から、風が強く。何度か夕べは起きました。 寒いです。布団をかぶりなおし寝たような?? さて、庭のお花たちもそろそろ秋に差し掛かり、 花の数が少なくなります。少し寂しいものです。 ひまわりは、種をつけ。もう少ししたら。鳥たちが ついばみに来ることでしょう。
見直し。 2011-09-19 06:21:01 | 健康 あれから、食生活が変わっていることに気がつく。 バランスが悪い。糖質中心になっていることに気がついた。 だから、疲れやすいのかなと。 習慣とは怖い。 あの時は、水、米と梅干、味噌さえあればと動いていた。 レトルト、インスタント。野菜やたんぱく質は少なくでも、 身体は順応していた。していたというより、せざるを得ない 状況でしたね。 しかし、バランスよく食べないと血液成分までも変化する。 やっぱり食べるもので私たちの身体はできてます。 たんぱく質、ビタミン、見直しをしています。 風評被害や、安全が言われるこの時代。スーパーに行くと 産地を気にする姿を沢山見かけます。基準はいったい何処に? 色々考えさせられます。そして、自給率が低いこの国は、大丈夫 かなと、心配になります。なので、家庭菜園をするのですが。。 出来ることを、コツコツするしかないようです。
沿岸へ 2011-09-18 06:34:50 | 日記 昨日から、うちの人は、全国の昔一緒に勉強した方と一緒に 現地でボランティア活動に行った。同窓会も兼ねながら、現地 活動。頭が下がります。その行動力には頭が下がります。 でも、昨日からの地震があり、若干心配してます。今は、落ち ついてますが。気をつけて、活動をと思っております。 この日のために、ステッカー、Tシャツを作ったようです。 素晴らしい。
厳粛な時間。おめでとう。 2011-09-17 20:01:06 | 日記 同僚の挙式に参列。 とても、こちらの心が清らかになる挙式でした。 おめでとう。ありがとう。末永くお幸せに。 聖書の言葉、賛美歌に包まれて、そして沢山の祝福 の空間でした。こういう時間に一緒にその場にいら れた事を幸せに感じます。感謝。
明日は同僚の結婚式。 2011-09-16 22:52:58 | 日記 嬉しい、おめでたい事です。 こういう時だからこそ、うれしいこと 皆でお祝いします。ありがとう。明日はとびきりの 笑顔でね。(^o^)/
ゆったりのびのびストレッチの研修。 2011-09-16 16:39:07 | 仕事 今年度4月から新しく行なう予定であった教室。 震災の影響で、今年度新規教室も10月からの スタートとなります。 本日は、その研修を行ないました。スタッフ全員 が指導にかかわります。みんなでスキルアップを図る ため、午後2時間がんばりました。 みんなで、良いもの、心地のよいものを提供して いけるように頑張ります。 是非、いらしてください。
栗。秋ですね。 2011-09-15 20:19:47 | 日記 秋ですね。栗ですよ。 もうそんなに月日はたっているんだと納得。。。 うちの人が買ってきました。 確かに、秋です。秋の風を感じてます。 でも、今日は暑く、一日の温度格差を感じます。
はがきが届きました。 2011-09-15 20:13:13 | 日記 ありがとうございます。 絵をみると心がくぐっときます。 言葉じゃない、その優しい風景に心が動きます。 自分の心の懐かしくあったかい風景に似ています。 だからこそ、ふるさとに震災前のあったかく美しい 風景を元に戻したいと思うわけです。 内田様には、大変お世話になりました。 心から感謝申し上げます。心を癒すものは、やっぱり 優しい形をしていると感じてます。
不思議な花の咲き方。トランペット。 2011-09-15 08:31:54 | 日記 下を向いて咲いております。思わず、下から覗いてしまいます。 ゆっくりゆっくり、時間をかけて開花しているんでしょう。 私たちがあくせくしている間に。。。 ゆっくりでも、きっと目標にたどりつけるよね。自然に、いつも エネルギーをもらいます。 でも、とても綺麗です。
やっと一輪。きれいです。 2011-09-15 08:24:50 | 日記 家の朝顔は、今年は見られないと思っていました。 本日、朝、今年初の朝顔が咲きました。 とっても綺麗です。でも、とても高いところで、咲いて おります。 この自然の色がとても好きです。
植物の力。 2011-09-15 07:46:23 | 日記 もう、すっかり朝は涼しい。長袖です。 色々なことが日々ありますが、何も言わず、 植物たちは、成長してます。 大きくなる、成長するといった遺伝子情報 を持っていまここに成長を遂げてます。 すごいなーと当たり前のことに驚きます。 でも、当たり前ではないのかもな??? 水と土と気候がその成長に影響するわけで。 自然の環境を大事にすることが、一緒に生きて 行く上で大事なんですね。そして、そのエネルギー を分けてもらい、食し私たちは命をつないでいる 事を、考えました。