パートナーのふれあいトークに。

ふれあいランド岩手スポーツ指導グループの浅沼慈子さんが掲載されております。
非常にわかりやすい文と想いに素晴らしいと思いました。皆さんも読んでみてください。

午前中のプール事業、

10時から水泳ワンポイントレッスンがございました。
今月は、水慣れコースと平泳ぎ・バタフライコース。
平泳ぎ・バタフライコースを担当させていただきました。
皆さんメキメキと上達され、楽しく嬉しい時間を過ごさせていただきました。
力を入れるところ、抜くところこういったメリハリがついてくると進む感覚が感じられて水泳はやっぱり楽しいですね。
そして、11時から筋力アップハイドロ教室。本日、メインは風岡さん。

サーキットトレーニングで、メリハリよくあっという間の時間が過ぎます。楽しく筋トレと有酸素運動をしたい方は、ぜひ筋力アップハイドロ教室へ参加してみてください。お待ちいたしております。