筋力アップハイドロ教室。１１:００～

本日は１６名の方に参加いただきました。
不思議と年配の皆様に人気です。
サーキットトレーニングを行ないますが、皆さん
素晴らしい動きです。体の中心から動いています。
　近頃岩手はとても寒く、、。でも、８０歳代の参加者は、
自転車で来てくださり尊敬してしまいます。今をとても楽しん
でいらっしゃり、いつもありがとうが口癖のお客様です。
　素晴らしい。そういう都市の重ね方をしていきたいです。

12月です。

スポーツ受付にサンタさんが並んでおります。12月ですね。お客さんが喜んでくれます。やはり、その季節を
楽しむことは大事ですね。