負けないこと。投げ出さないこと。逃げ出さないこと。信じぬくこと。

沢山の皆様の声援と、支援により頑張れます。
１人じゃないです。全国の皆さんが応援してくださる。
壁にぶつかることは多いですが。あきらめません。
今は、少しずつ前に進むときかと思うわけです。
気がつけば、明日から４月。
みんなそれぞれの速度で頑張っているので、頑張
ってとは言えない。一緒に進むことでこちらも
頑張れるのかと。逆に励まされているのかもしれません。
　頭の中を、ある音楽のフレーズが流れます。
今、共に。後に生き方を後悔したくはないと思います。
反省は多々あります。そこを諌めながら、少しずつ
前に。

眠れること。

人は、休養が普通にとれることが大事です。地震から眠りがなかなかとれない方も避難場所にはいらっしゃいます。見回りをして思います。
　やはり、心のケアと日中の活動が大事であるように思います。