おはこんばんは
最近、体重が増加傾向にあるので…
昨日から「あるダイエット方法」を取り入れています。
今朝の体脂肪率がおかしな事になっていたので、ご報告です。⬇︎⬇︎⬇︎
薄い緑の線が体脂肪率なんですが…
一晩で4.7%減って、あり得ないですから！
ちなみに、体重計は「体脂肪率の誤差が少ないと評判の物」を使っております
なのに…
コレですから
信用ならんです
今やっているダイエット方法は、ケトジェニックと糖質制限の要素が含まれた、面白いダイエットです！
今日は時間がないので、また今度詳しく説明しますね〜！
では また