おはこんばんは♪tamaneです
今現在「１日１食ダイエット」を継続中なのですが、ルールはかなりユルユルです
摂取カロリーが１日の総消費カロリーを超えなければ、基本的に何食べてもOKにしている
どのみち、今は停滞期真っ只中なので…
ゆるゆると継続しております。
基本的に、１食は夜に摂るのですが
たま〜に、2食になったり
夜ではなく、昼に摂ったりしても大丈夫です。
体重にそれほど影響はありません。
今日はお休みだったので、美味しい生パスタのお店に行って来ました
お店のHP⬇︎⬇︎⬇︎
http://www.toriimatsu-coffee.net/html/page4.html
しっかりデザートまで頂きました
美味しかった〜
満足満足
これまた、ここのカプチーノが美味しいのなんのって
よくある「カプチーノっぽい」飲み物ではなく、間違いなく本物です
とにかく大満足なランチタイムでした
では また〜
