継続

お疲れ様です。KU子です。

今日は暑さから解放されてホッと一息です。

体調を整えるチャンスなのだ。

グッスリ眠って体力温存ですぞ～

 

毎日、朝起きた時と寝る前に

「コップ１杯のお水と深呼吸３回」

これをやると身体が変わる。

・・・と整体をやっている友人が言います。

 

そうか！と思い

時々やってます　　　←　ダメ見本

 

何でもそうなんだろうけど

言われたことを素直にやり続けることが

いちばんなんでしょうね。

継続って本当に力なんだなーと思います。

私は飽きっぽさが継続してる・・・・う～～ん

 

成長が継続しているのは、こちら。

 

　　　　　　　

 

葉っぱらしくなってきました。

「らしく」はヘンか・・・　わはは

 

KU子でした