からだによいもの

「整体」を得るための体操に励んでいます。
それに、足し算するものは、ないだろうか。

体操のほかには、熱タオル療法も有効です。
そして、自然由来のものを食べる。これらは、体の中から改善していく方法です。

次に、体の外からの悪影響を排除する二番目の方法として、家庭の中から、極力「界面活性剤」を、除去する。いいねぇ。


いたずらに、界面活性剤に頼らず、昔ながらの方法や、お湯や水で対応出来ればそれに越したことはありません。
ついでに、環境にも優しい。

我が家で対応できる界面活性剤除去を、行っていこう。ストレスにならない程度にね。

いまどき、パソコンから、いろんな情報が得られるから、先ず、検索。

うのみにせず、私に取って玉なのか、それとも石なのか、選ぶ冷静さと判断力を全開にして。