消えた

努力の甲斐があって、痛みは、引いていきました。


膝の曲げ伸ばしが、楽になりました。

いつもなら、翌日に続けて教室があるのですが、今回は、運よくお休みです。
痛い膝をかばいながら、出かけねばならないところを、幸運にも、ゆっくり休むことが出来ました。好転が早かったことの理由の一つでしょう。

おかげ様で、ストレスフリーで、メンテナンスが、進みました。

そう言えば、忘れていたけれど、この痛みをこらえて、何年もよく我慢したねぇ。

始めてのときは、こんなもんかと思いながら、耐えられるってこともある。

一旦、軽減してしまうと、逆戻りの、ショックは、大きかったなぁ。
そのショックのおかげで、まじめに、取り組めて、良かった。

このメンテナンスを、もっと早く、自分のものにしていれば、違った道が開けたことだろう。

　何はともあれ、自分の体を自分で
　　　　　　管理できる第一歩を踏み出した。