風のこたろう

'05年4月6日~'07年4月7日 ウランバートル生活日記
'09年8月~  詩吟三昧の徒然日記

あれは何だった?

2020年02月07日 | 体を整える
楽しみに待っていた今日の山田先生の予約の日、「あの痛みは、何だったの?」の質問を、先ずいたしました。

先生たちにも、そんなことは起こるようです。

それは、赤信号、あるいはイエローカードかもしれませんが、不調部分を教えてくれたサイン。
体の反応が鈍くなると、その反応も関知できないそうです。

先日の背骨の痛みの場所を探ろうとして、手を背中に回したことで、「引き合い」が期せずして起こって、凝りが消えたのだそうです。

この「引き合い」というメカニズムは、本当に不思議。

今日は、左の首筋に少し残った鈍い痛みに焦点を当てて、「引き合い」という動作を教えていただきました。

痛みのある個所を両側の外に向けてのちょうどよく引きあう角度を見つけて、腕の上げ下げ、捻りを試行錯誤したら、ぴったりと、問題の部分を中心に正に引きあっている感覚を体験しました。

あら不思議、痛みが消えて、右と左の違いがなくなって、収まりました。

体が、動き始めて、異常個所を自分でわかるようになったと、おほめを頂きました。

目覚めた猫が、見ていて気持ちが良いほどの伸びをするあの動作が、理想なのだそうです。

まず、痛みを感じて、そこを何とか解消しようとする力を、少しずつ得てきていると。

痛いとすぐに、薬、医者へと走らないで、自分で何とかする力を少しずつ、授けていただいているようです。


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