腰痛に効きそうな献立 part 2![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
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やっぱりお魚です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0246.gif)
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アジをおろしてすりおろし生姜、醤油に漬けて大葉等を巻いて揚げました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
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魚の揚げ物は初めてです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
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今回はサラダオイルで揚げて ポン酢で食べました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
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人参も生姜、醤油に漬けてから片栗粉で揚げてみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
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人参は塩で食べます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
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フライパンで炒ったシャコ入りの和風サラダ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
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ミニデザートの栗![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
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とろろ、オクラ等をフライパンで焼いて醤油で食べます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
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きゅうりの韓国風即席漬け![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
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チューリップがきれいに開いてきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
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カーネーションもきれい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0237.gif)
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やっぱりお魚です
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アジをおろしてすりおろし生姜、醤油に漬けて大葉等を巻いて揚げました
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魚の揚げ物は初めてです
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今回はサラダオイルで揚げて ポン酢で食べました
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人参も生姜、醤油に漬けてから片栗粉で揚げてみました
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人参は塩で食べます
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フライパンで炒ったシャコ入りの和風サラダ
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ミニデザートの栗
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とろろ、オクラ等をフライパンで焼いて醤油で食べます
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きゅうりの韓国風即席漬け
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チューリップがきれいに開いてきました
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カーネーションもきれい
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