先週の土曜日、友だち3人とおいしいコーヒー屋さんに行きました。直接カフェで待ち合わせだったので、運動がてら歩いて行きました。1時間ちょっとで到着しました。私ははじめて行ったお店で雰囲気も良く、店内は常にいい香りでした。キッシュなどの軽食やケーキが7、8種類、ブラウニーやアメリカンタイプの大きなクッキーもありました。妊娠してから初コーヒー、一杯ぐらいならとショコラとカフェのモカチーノを頼みました。甘さもちょうどよくとっても美味しかったです。2人は帰り、私は近くに住む友達の家でまたお茶しました。パスタを作って旦那さんと3人で食べて23時30分まで話して仕事終わった兄さんと一緒に帰宅しました。兄さんにはあまり似合わないオシャレなカフェでしたが、今度一緒に出かけよう。
5日の検診の予約は9時45分でした。8時45分に家を出てバスに乗り9時25分ごろ病院に着きました。前回のsage femmeではなくて別のsage femmeが2人が担当してくれました。
18週目ですが、心音を聞いてお腹のふくらみを測って何も問題ないと言われました。赤ちゃんの心拍は私達より速いけど普通だよ、と言っていました。赤ちゃんが動くのを感じるか聞かれましたが、自覚できる動きは感じていなかったので太ももの付け根上あたりが痛むことがあることを伝えると、これは赤ちゃんが動いているからだと言っていました。来月2週目までにするようにとエコーの紙を書いてもらいました。あとむくみ予防の為に外出時に着用する厚手のストッキングとビタミン剤の処方箋ももらいました。
続いて血液、尿をとり体重を計りました。ビックリしたのが体重が3月31日以来4キロも増えていました・・・！見た目は変わっていない(と思う)のに驚きました。1ヶ月で1.5キロが理想で昼に炭水化物をとったら夜は摂らなくていい、1日1回でいいと言っていました。1日3回を2回にしようかなと思います。思い当たる節があるので気をつけないと。
11時30分に全て終了し帰りは迷わず歩いて帰りました。ちょうど1時間で家に着きました。途中でポストに寄ってこの前開設した主な口座以外に、利率が良いLivret Aという口座開設の予約を取りました。この日の午後16時に予約が取れました。
朝から何も食べていなかったのですが、増え過ぎた体重のことが心配で昼はコーンスープ、トマト、ブリオッシュ一切れで満足でした。
ポストでは思った通り40分待って終わったのが17時でした。
夕食は納豆ご飯とオクラ冷奴、トートマンプラー、トマトのガスパチョにしました。
体重を減らすのは良くないと言われたので、これ以上増えないようにしよー。
