ヨガを通して。
今に感謝することって大事なことだと知る。
自分の目の前にある、人、こと、もの、自然、宇宙。
集中を高めてゆくのにも、まずは自分。
自分を感じ、繋がるを感じ、広がってゆく感覚を楽しむ。
リラックスってそんな感じ。
目の前にあるものに、感謝し、自分を感じることがスタート。
アタシの場合、こいつ（笑）
こいつがまた面白い。
アタシに似ている。
怖いくらいに似ている。
あはは。
トラウマという言葉でなく。コント。
自分取扱説明書は身近にある。
大好きな、大嫌いなものが教えてくれるんだ。ご縁だから。
もうすぐ久しぶりに大好きなママンがやってくる。
うふふ。
あはは。
うきうき。
まったくもってナイスタイミング。
