毎朝木になるストレッチ。
樹木大先生の前でただただ木の真似をする。
毎朝30分の大事な時間。
寒くなってきたから起きるのが辛くてちょこっと遅れちゃったりしてるけど(笑)
ちゃんと！やってます！
朝出来ない日は夜やったり、それでも出来ないときは家でやったり、歩きながらやったり。
それって生活の一部。
どんなに眠くても、どんなに寒くても、手袋とニット帽があればスッキリ！な時間。
宝物。
瞑想とはまた違った満足な時間。
最近は、寒くなって、冬になり、空はカラリと澄んでる。
太陽の位置が低くなってきたよ。
あっという間に２ヶ月。60日ということだ！
パチパチ。
手前のイチョウの木は葉をすっかり落としてる。
根っこを温める時期になってきたんだね。
奥のイチョウはまだ黄金！！
それぞれ木によって、太陽を浴びる位置によって違うんだね。
そんなことも、知らなかった。
息は白いけど、空は気持ちいいよーーー！
俺だって毎朝、テンションぶりぶりで～～す。
