随分前から取り掛かってた、【鍋】
ご飯を炊くのではなく、煮物っつーの？日々の調理のための鍋。
赤い土と鍋用の土を混ぜて練る、練る。
そして、手日練、、、、(笑)
模様は樹木先生。
線とハンコ部分は白い土を埋め込むという手法。
でけた！！
よ！
嬉しい！嬉しい！
愛犬よ！この中は空っぽだぜ。
その土で作ったスマイル３兄妹。
そして、片口。
これは、友人のお店に使ってもらうために、嫁にゆきます！
さらに、赤土で作ったラグビーボールみたいな、ボール。
そして、釉薬が灰の火の神様のミラクル作品。
コップ２つ。
なんと！！！ミラクル！ひとつは♥になってるではないですか！！！！！
火の神様の仕業。
うきゃきゃ！なんだか嬉しい！
LOVEこそすべて。
新しい仲間が増えたので、今日もウエルカム歓迎です。
それぞれ気に入った食器で乾杯。
楽しいのーーー！
うれしいのーーー！
そして、本日の1本。
お花満載、春満載、バックの椿は大先生の作品、屋上の椿です！！！
ほんとーーー。しあわっせ。
ありがとうございましたーー！
少し前になってしまったけど、先日の元住吉のレッスンのレポート。
今月のテーマ【花を咲かせよう】
お花が咲く季節、植物でいう根っこ、人の身体でいう股関節から地面まで（下半身）を鍛えること。
現代人のほとんどが、上半身で生活してる。
力バランスが逆転してる。それが肩こりの原因。
一言でいうと【逆をやる】なのだけど、身体の使い方のクセや、考え方のクセまで逆になれば簡単なのだけど、なかなかどうして、忙しくて
変化を苦手なアタシたちには、「？」なアクションだったりします。
ネットサーフの結果、ブログから来ていただいた、新しい仲間も増えました。
ありがとうございます。感謝、感謝。
ヨガ＝ポーズ
というイメージがまだまだ大きい中、ゆるというフォーカス、ポーズへのプロセスが大事というコンセプトを
感じて来ていただけた様で、そして、実感していただけた様で本当にうれしい限りです。
ありがとうございました。
ポーズも大切だけど、中国医学でいうところの経絡を刺激するストレッチから始める、レッスン。
ボチボチ、ジョジョに、軸に真ん中にアプローチしてゆき、最終目的地は「リラックス」
気が付けば力バランスが変わってる。っていうのがゆるヨガの理想です。
考え方も気が付けば、変わってた、身体の使い方も気が付けば変えようとしている。とかね。
もう！久しぶりに背中バリバリです！っていう生徒さんも一緒にゆったりまったりリラックス。
レッスンがないと、身体固まってしまうんです！っていう声もありがたい。
ボチボチゆるめながら、いこうね。
レッスンの後、屋上のお花たちと再会。
チューリップ。
先がとんがっていて、新鮮。かわいい！
大好きなスノードロップもこの季節ですね。
かわゆい。
かわい～～～く咲いてました。花びらの先の模様に毎年胸がキュンとします。
太陽に向かって、根っこ張って、こっそり、自分だけの愛おしい花を咲かせよう。
この時期だからこそ、小さくても、大きくても【アタシを見て】なお花。
咲かせるきっかけになったらいいなぁ。
丹田だけでなく、みぞおち！
軸を鍛えて、ブレない自分を造っていこう。ね。
楽しい一日をありがとうございました。
感謝です。
嵐がやってくるぞーーー！ってテレビがずっと言ってた4月6日。
【ゆるおとヨガ】でした。
もーーー！嵐なんか、昼間は全然来ないじゃん！
嵐の前の静けさの中で、そんな時にも関わらず、来ていただいた皆様本当にありがとうございました。
大感謝です。
なんといっても今回はパーカッションの伊藤薫さんhttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BC%8A%E8%97%A4%E8%96%AB_%28%E3%83%89%E3%83%A9%E3%83%9E%E3%83%BC%29が参加してくださり、今まで以上に極上空間となりました。
こんなシアワセはありません。ありがたい。
ギターのナポレオン山岸さんhttp://youtu.be/uCHpc12n4bwも「今回は楽でいいな～」なんて言ってました。
今までギターの音は海の底とか、風のイメージだったけど、パーカッションが入ると地上の響きみたいなものが加わり
アフリカの大きな大きな大地を感じることができました。さいこー気持ち良かった！
来れなかった人！今度は是非！来ないと損だよ。
音合わせてる様子。
どーする？なにする？このおといいねーーー！なんて。
今回、薫さんがもってきてくれた中東の楽器。
どちらもいい感じ。やられましたーー！
ペインターshuくんhttp://shuyamamotoisgrowing.web.fc2.com/も今回は気合入っておりました！
さて、描くぞ！とこのスペース。
産まれたのはこの子。
ライブペイントが楽しくなった様子で、うれしい限りです。
空が晴れて太陽が出てきた！というイメージです。
GALAの天真さんが、出来上がった絵を見て教えてくださったのですが。
太陽の顔の部分は、象形文字で笑うという意味と踊るという意味の形にとってもよく似てると。
うれしいね。
こんな素敵な仲間たちの中でアタシは身体動かして、話す声、放す身体を誘導するフリしてただただ泳ぐ。
ヨガを通して、ただただ表現する。
【花を咲かせよう】根っこを地球の奥に張ろう！というテーマをひたすらやってみる。
あぁ。気持ちよし。
あぁ。シアワセ。
あぁ。ありがとう。
そんな素晴らしい一日となりました。
人生を楽しくゆるく、ハッピーに過ごすための身体の使い方、ココロの使い方を伝えてゆきたいな。
ゆるヨガのテーマは常にそこにあります。
それは【術】なのかもしれないなぁ。
ヨガというこだわりを手放すいいきっかけになった気がします。
キラキラ光るための可能性をがっつり感じました。
これからも、よろしくお願いします。
ありがとう。
ありがとうございました！
すんげい仲間たちと参加してくれたすんごい貴方に大感謝！
