ゆるヨガ

身体も心もゆるゆるにをテーマにゆるヨガレッスン展開中。LOVE & PEACE!

朝の新しい仲間

2012-10-23 21:56:24 | ゆる~りな独り言

ひつこいようですが、毎朝、樹木になるストレッチ。

うん、さいこー。

 

仲間が増えたよ。

楽しいすぎる!

朝から笑いが止まらない!

 

笑うと呼吸も深くなる、肩甲骨を緩めることがメインなので、どんどん深くなる。

身体も軽くなって、心はどんどん軽くなる。

笑うってことは、素敵なことだね。シアワセに一番近い。

 

そんな毎日。

さいこーーーっす。

 

ありがとう。

樹木大先生!

場所をお借りしてる神社の神様との朝の挨拶も気持ちいい。

 

「おじゃまします。場所、お借りします」

と毎朝、ご挨拶。

 

枝の先の緑の葉の間からキラキラと太陽の光。

眩しくて、ふんわりとにかく広い。

空も太陽も自分の仲間なんだって実感。

声出して笑っちゃう。

ワッハッハー。

おはよーーーー!!っ!

 

愛犬も毎朝、玄関で待つ、待つ。

早くいこーう!って。

 

帰ってきたらバタンキュー。

アタシは仕事にレッツらゴー。

 

ここで慣れて、習慣になったら、ちょこちょこ大きい自然でやりたいなぁ。

山とか、海とか、川とか。

いや、自分の中の宇宙とか。

 

うっはっはーーー!

 

 


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