ハートがオープンになる場所

先週久しぶりに旅に出た。
自然に帰ってきた感じである。

ハートがオープンになる。
癒される。
自分自身や人を見つめなおすことができる。

都会での騒音や人ごみ、機械的なものは
時として、体を縮こまらせ、
人を窮屈にするような気がする。

自分にとってハートがオープンにできる場所を見つけるのは大切だ。

肯定的な意図

人がやっているどのような行動、
一見好ましくないような行動も、
必ず何かに役に立っている。

そのことに気づくことは大切だ。
表面の好ましくないところだけにフォーカスし、
その役にたっているところも取り除いてしまおうとすると、うまくいかない。

対人関係などもうまくいかなくなる。

役に立っているところ、その肯定的な意図は認めてあげること、
感謝すること。

そうすることからはじめよう。