コントロールできるのは今だけ。
今が変われば、未来も過去も変わる
今この瞬間にどう自分がいるかが大切だ。
うまくいっていたのに、なんか調子があがらない、思うようにできないとき・・・
そんなときにおすすめなのが、基本に戻ること。
これはどんなことにもいえる。基本的なこと、大切なことを一つ一つしっかりとやってみる、
そうすると必ず道が開けるはず。.
多くの方が夏休みが終わり仕事に戻っていることと思う。ゆっくり休みが取れただろうか?
私はプライベートでもいろいろせわしなく過ごしながらも、充実した夏休みを過ごせ、とてもリフレッシュした。
忙しさでいつも7月にやっている自分のほしいものリストを今年はまだやっていない。今日これはやるつもりだ。
自分の頭の中の状態が生活に現れてしまう。頭をまず整理すること。そうすればいそがしい、いややることが多いときにでも、すっきりと集中して今目の前のことに集中できるはずだ。
先日テレビドラマの「救命救急」をみていた。今回のシリーズのテーマは救命医療、医療事故。シリアスなテーマだ。
そのドラマの1場面次々に送られてくる患者にいいどうしたらいいかわからなくなっている場面、主人公の神藤医師は、
「目の前にいる一人だけをみるんだ、目の前の患者だけを見ろ」
やるべきを整理し、今自分のできることに集中すること。それが大切だ。
外に流れる風邪も秋めいてきた。今年の秋の訪れは早いらしい。
どんどんいい季候になってくる。思考を整理してさらに充実した毎日を送りたい。
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