久しぶりの走行 2021-05-16 13:13:00 | 日記 副作用で運動を控えてから５ヶ月くらい経ったか このところ体調よし気分よしで走ってみた ８分半／Km程度で微速前進(^^) 3km強トコトコ後 てくてく 合わせて凡そ10km程度 悪くない疲労を感じた
