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神社めぐり大好き!心筋梗塞経験者・現役看護師・河合紀行ブログ

自らの心筋梗塞を契機に真島消化器クリニックの食事療法を開始!動脈硬化改善、心筋梗塞・脳梗塞予防のための方法を発信中!

三つ目のマインド・セット

2016-11-01 | マインドセット
コントロール可とコントロール不可

日常生活において、様々な悩みがやってきます。
しかし。その多くの悩みは、自分自身で
コントロールできない(コントロール不可)ことで
あるような気もします。

人の脳は、複数のことを同時にすることは難しくて、
ひとつのことにしか集中できないといわれています。

とすれば、

悩みを減らす方策は、
自分自身でコントロールできる(コントロール可)ことを
考えるようにすれば良いということになります。


参考にして下さい

http://ameblo.jp/hiramotoakio/entry-12024098140.html



問い合わせ先 noriyukinokikou@gmail.com