スイッチ

人はどこにスイッチがあるかわからないものだ。

怒りだったり、楽しさだったり、悲しみや痛みだったり、ほんとにさまざま。


何かよからぬことが起きたとき

やだなってことになってるとき


それは、あなたのヤル気を起動させるスイッチ

我に返るために

より幸せになるために

あなたらしさに目覚めるために


目覚めて生き、今を楽しむきっかけとなる大いなるギフト


意識下でみんなが手をつなぎ

その現象を創造し

今とは違う新しい世界を創りだそうと協力し合っている


鍵はいつもあなたの手の中にある

どの在り方を選ぶのか

早く寝たんで、夜中の3時にすっかり目が覚めました。


さて、夕べは台風接近のためか、酔いました（笑）

眠りにおちるまえ

ピーピー耳のそばで何かきこえるので

どやったらよくなる？

と聞いたら

力を抜くよう言われました。

調子いいときどんな感覚か思い出すようにって。


すると、するっとよくなってそのままぐっすり。

おもしろいな～


調子よくないと

そのあり方に執着するかのごとく、良くない状態を握り締めてます。

今の私はこうだ！　私＝これ。今＝これ。ってな具合に

力いっぱい維持してる。その状態・在り方を選択して創造し続けてるってわけ。


いやよいやよも好きのうち？笑

自分でヒシッと握り締めて放さない状態であることに気づいてないわけで

気づけば握り締めたその手は緩んで終わっていく。


あれま、力んでた！

調子いいときみたいにリラックスしたらいいんだよ～

細胞たちがリレーするみたいに伝えていくような

カードが次々ひっくり返るような

スルスルスル～って抜けていきました。


変化するのって簡単です。

ゆるすだけ。


今自分がどんな状態なのか客観視してますか。

自分を今を決め付け、握り締めていませんか。

ほんとはどうありたいんでしょうか？


自分自身に聴く習慣。


じーっと耳をすませて。

呼吸に、身体に、細胞に、心に、魂に、現象に。そして大切な人に耳を傾けよう。


すべては常に語りかけているから。