今日することメモ

なんだか眠くてやる気のない1日の始まりとかには　特に効果的な方法です。


メモ帳に、今日することを書く！


笑


そんだけです。

箇条書きに書いておいて、やったことには○をしていく。

これが、楽しいんです。


目に見えて片付いていくような

ちょっとした達成感が　やる気とかワクワク感をくれるもの。

よし、ついでにこれも、あれもやっちゃお、なんて。


見返すと、今日もたくさん遊んだなあ～って充実感でうれしくなります。


やんなきゃな～って気がかりなことと、ワクワクなことをちりばめて。