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* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

みつばちマーケット

2009-01-14 | サンキャッチャー・ハンドメイド
chibichibikitchenさんでの「みつばちマーケットvol.3」
いよいよ明日オープンいたします♪

ハンドメイド好きの仲間たちで立ち上げたみつばちアパートも
住人たちが増えてパワーアップ。
おもしろくなってきましたよ。

いろんな可愛いお品がいっぱい集まってます。
気に入ってくれる方がいたらいいな~と願いながら、心をこめて作りました。


くわしくはみつばちアパートのブログへお越しくださいね~




AACのHPです。
遊びに来てくださって、ありがとうございます♪




ゆるめる

2009-01-14 | 日々のこと ひとりごと
「痛みは緊張性血流障害」
うん、たしかに。
腰が痛いのも首が痛いのも肩がいたいのも。
そこにぎゅっと力が入って血行不良おこしてます。
痛いとかばって力んで悪循環。

心は?
いたいとき、ぎゅっと手放せない、許せない何かにとらわれてる

ぎゅっとにぎりしめた手のひらをゆるませ、ゆっくりとひらくように
ぎゅっとちぢこまった心をゆるませ、ゆっくりとひらいてみる。


痛いところはゆるめて
血液を、酸素を、栄養を送ってあげる

心にも、体にも。




AACのHPです。
いつもありがとう。