【第649回】２年半ぶり・真我のカウンセリングをやろうとして感じたこと

今、私は恥ずかしながら、うつ病からの強度の心身の衰弱と心身の不自由さからのリハビリ中です。

しかし、お蔭様で大分回復し、元気になり日常生活が戻ってきつつあります。

ここは長い物語(笑)になってしまうので、はしょります。

さて、今は自宅療養しながら週2回、訪問看護で、看護師と作業療法士に自宅に来て頂いています。

初めの頃は、5分話をするだけでダウンしていたのが、少しずつ自然な会話が増え、コミュニケーションがスムーズに、なってきました。

そして、ブログを再開したことをきっかけに、言葉をアウトプットすることから、自然と心が動き始めてきました。

そして、よし、今日お越しになる看護師さんにプロカン(真我のカウンセリングのこと)やるぞ！とふと思ったのです。

　

いや、思えるようになったのです。

お越しになる前に、『いい人だな～早く会いたいな～』とひたすら心の中で唱えながら、看護師さんがお越しになるのを待ちました。

そして、ピンポンと鳴り、ドアをあけた瞬間に笑顔を出し、おはようございます！と意識して挨拶・・をしようとしました・・・

しかし・・・(笑)・・・続きます。

ありがとうございました。