休日にひとりだと、午前中からだるさを感じる。
緊張感がないからかな〜
朝寝したけど、また横になりたくなる…
でも、軽く食べたら吐き気はおさまった。
空腹時の吐き気って…？？
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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