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体調記録と生活習慣メモ

思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。

採血の痕

2015-01-31 19:37:17 | その他

に健診でちょっとだけ採血したんだけど

その後が、目立つ…
 
こんなに青アザになったのは
久しぶり(。-_-。)
 
もう、3日経つのに~
 
採血直後、しばらく腕が痛かったから
腕みたらビックリ。
なんでこんなになるのか…
 
夏じゃなくて良かった。
腕出すの恥ずかしい…
 

変な苦しさで

2014-08-17 07:43:34 | その他
今朝2時過ぎ
変な苦しさで目が覚めた。

痛い訳でもなく
息苦しい訳でもなく
吐き気でもなく…

言葉にしようがない。

じっとしていられなくて
起き上がってトイレにいって
ミントタブレットを口に入れたりして
気を紛らわし
再び横になった。

次に覚ましたのは6:30頃。
いつのまにか
眠っていたみたい。

今は
苦しさおさまったけど
なんだったんだろう。

ボンヤリ思い出すのは
何かを考えると苦しい。
だから考えないようにすると
少し楽?

という感じだったこと。

変な感覚。
変な苦しさだった。

原因は全くわからない。

精神的なものかな…

昼間の眠気

2014-07-28 12:38:04 | その他
いつの頃からなのか
昼間に眠くて仕方ない状態になってしまった。
たぶんwebの仕事するようになって、数年経って…

約5年前くらいから?

ひとりになって一日
好きなだけ寝てみたい。

ミンティアとか必需品。

全然効かないけど。




強い眠気

2014-07-18 16:27:23 | その他
この平日の昼間にくる
強い眠気。
単に睡眠不足なだけ?
甘いものを飲むと
覚醒するので、軽い低血糖症なのかと
思ってみたり。

睡眠時、肩から指先まで
シビレたりするのも気になるし…

秋の健康診断の時
一応聞いてみようかな

夜中の吐き気

2012-08-22 07:04:00 | その他

夜、吐き気で目が覚めました。

時計をみたら2時すぎ。

なんだろう。。

トイレに行ったけど、唾液が多少でただけで

吐くところまでは行きませんでした。

その後、少しずつおさまり

ぐっすりとはいかないけど

眠れました。

朝、胃のあたりが重く気分はよくないけど

会社にはいかれるくらいです。

でもきもちわる。。


吐き気

2012-08-07 20:38:15 | その他

4日の朝、いつもとちがう珈琲を飲んだのがきっかけのように

吐き気が続いています。

4日の昼間ほどではないけど。。

あのときは久しぶりに気持ち悪くて、車に乗っていると吐きそうでした。

夏なのに寒気もしたし。

今も食後、4時間くらい経つと

軽く吐き気がしてくる。

3日もたっているのに~

 若干、みぞおちが張っている感じ。

 


むくみと膝の痛み

2011-06-26 03:25:15 | その他

最近の不調。。

まず足のむくみ。

 

これは今月に入ってずうっとかなぁ。。

ふくらはぎあたり。

加えて、先週から膝まで痛くなってきた。。

相変わらず右のみ。

体重増えたかなぁ。。

 

転職して4ヶ月経って

はげしく疲れを感じるようになった。

退職の文字がチラつくくらいに。
日中も眠くてしかたなくって

だるい日々

 

日曜日の今日はお休みだけど

変な時間に目が覚めて(夜中の2時40分)
お腹もすいたし、起きてしまった。

今日はとてもでかける気にはなれず

おそらく家事と昼寝でおわるかな。


ムチ打ち症、楽に

2011-01-22 13:01:32 | その他

今日で6日目。

むち打ち症になって

やっと痛み止めなしでも平気になってきました。

最悪、明日の乗馬は休もうかなぁ。。

と思っていたけど

これなら大丈夫そう。

あとの人も平気かなぁ。。

明日は風も4m/sくらいみたいだから

事故の起こったこの前の11m/sとちがって

きっとだいじょうぶ。

また落ちたら

月曜日、面接だし最悪だ。。

今年はとにかく受身でいた方がいいみたいだし

何事もうまくいかなくて当たり前っていう

なんとも期待のできない一年みたいだから

思い切ったことはしないように。。

とは言っても

就活中だし。

絶対、試練の2011年だ!