食べすぎに注意

今日はリズム＆ダンベル

当地は比較的温暖な地域の様で雪こそ降りませんでしたが
強い風と横なぐりの雨の中、出かけました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いつもは一袋に３人前入っている焼きそばを全部使い
２人で平らげてしまうのですが、今日は人数分の２袋だけ使い昼食にした

余分に食べる事を毎日積み重ねて行くと、摂り過ぎですよね～