継 続

　
　今日はリズム＆ダンベルでした
運動も、ウォーキングも３ヶ月継続すると結果が付いてくるとか

毎日継続って中々難しいですね


今日も在庫の写真です（9/20 撮映）振り返ったら、夕陽が綺麗でした