9月4日（水） 曇り
涼しくてよく寝られました。風が秋ですな、といっても週末はまた暑さがぶり返すようですが。
午前中、いろいろと雑用があってもたもたしているうちに気温が上がってきました。こりゃいかんと思って走り出しましたが、すでに太陽が高くなり強い日差しを浴びることに…
日焼け止めはバッチリ塗りましたが、日差しの強さと連日のランニングの影響で超ゆっくり走になってしまいました。しかも疲れて10kmで終了です。
日差しのない木陰では風が涼しくて一息つけるのですが、太陽が高いために日陰が少なかったのもダメージを大きくしました。それにつけても早朝に走るべきでしたな。
結果は71分オーバー、すなわちキロ7分オーバーで終了。情けネー…
暑さがぶり返すといっても最低気温が22℃程度まで下がるようになったため、明日以降も早朝に走っておくのが吉のようです。早起きはできるのですが雑用にかまけて外へ出るタイミングを逃してしまいますので、明日は何とかしましょう。
全然関係ないのですが、我がスワローズは最下位が定位置となりましたが巨人に連勝したのは大きいです。コンサドーレも3連勝で最下位脱出したので、それにあやかりたいものです。
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昨今のニュースを見ていると、あの長谷川ガクと斎藤モト彦を対決させると面白いのではないかとふと思いました。全日本パワハラ選手権ですな。予想される対決風景を想像してみます。
長谷川ガク「あんたから、ありがとうもクソもメールもない！ありがとうもない！結果もない！誰がおまえは、って感じだよね？」
斎藤モト彦「俺は知事だぞ！」
かなりいい勝負のような…
ラン資金 －88689円
月間走行距離 52km
年間走行距離 2430km
