さよなら2023年

12月31日（日）　雨のち晴れときどき曇り

大晦日となりました。特にイベントもないので、午前中から宿題に取り組んでいました。期日を延長してもらったので少し気が楽ではあります。

さて、昨日の時点で今日の天気予報は雨でした。確かに朝早くには降っていましたが、10時くらいから明るくなってきて昼頃にはすっかり晴れました。天気予報は不安をあおる方に振っているという都市伝説（なのか？）の通りになりましたな。全然走れるじゃん。

ということでいつもの14kmを走って、今月314kmに達し、年間でも4166kmとワタクシ史上最高記録を達成です。パチパチ…

我ながらよく走りましたな。大きな故障がなかったことと、基本的に暑かろうが寒かろうがとりあえず走っておくという姿勢（というより惰性）が功を奏したようです。まあ、一番の要因は、コロナ禍を経て、友人関係が必要最小限になり、イベントへの参加が少なくなったことで、走る時間がとれたのが大きいと思います。

また、暑くてどうしようもないときにはプールに行って水中歩行練習でしのぐという裏技開発もよかったように思います。

来年もこの調子で頑張りたいと思います。来年は、3月の東京マラソンは確定、そのあと、青森、洞爺湖、函館あたりからできれば2大会に参加、秋は別海に参加してフルを都合4レース走れればいいかなと思っています。

そのためにも故障だけには気をつけて無理のない練習を続けるべきかと。

夜も更けてきて今年もあと1時間半を切りました。明日はNY駅伝、早起きしますのでそろそろ寝ます（紅白なんて全く見なかった…）。

皆様、よいお年をお迎えください。

ラン資金　　　　 －21702円
月間走行距離　　　 314km
年間走行距離　　　 4166km

今年を振り返る

12月30日（土）　晴れときどき曇り

今年もあと二日になってしまいました。日頃から公私ともに波風の立たないように生活しているので、たいしたニュースはなかったのですが、私にとって今年最大のニュースは、愛する文鳥のブンちゃんを亡くしたことでしょう。それも私の不注意によるものだから、申し訳なく、かつ悔やんでも悔やみきれない気持ちです。一生背負って生きていこうと思います。

ランナーとしては、念願の函館と網走に出られて、それなりのいいタイムで走れたことが印象に残ります。両方ともほとんど非の打ちどころのない素晴らしい大会でした。もう一度出たいものです。

その他、ハーフの大会にも何度か出ました。その中では、マイナーながら春の大会で年代別優勝できたのがかなりうれしかったです。表彰台でインタビューされたのは生まれて初めての（うれし恥ずかしの）経験となりました。

氷雨の降る当別スウェーデンマラソン（ハーフ）も印象的です。寒くて雨という悪天候に加えて急坂の続く難コースの中、何故ワシは走っておるのかと自問自答しながらも、100分ちょっとで走れたのは大いに自信になりました。雨が降ろうと槍が降ろうとDNSはもったいないと改めて思いました。Qちゃんにも会えたし。

先々週のマスターズ（ハーフ）でも、ここ5年のハーフではベスト（多分）の96分台で走れて年代別2位入賞、今年の掉尾を飾ることができました。

まあ、悪い方のニュースでは、札幌の実家の便器が凍結で割れたとか、その他ここに書けないようなこともいくつかありましたが、総じていいニュースの方が多かったように思います。

特にマラソン関係は、長年続いていた老化による長期低落傾向に歯止めをかけられたような気がするので（老化自体が止まったわけではないが）、来年の東京マラソンでは限界に挑戦したいと考えます（書いちゃった…）。

このブログも、ウェブリブログ閉鎖に伴って引越ししてから1年、何とか続けることができました。まあ、今後もボケ防止のために続けたいと思います。って、これは明日書くべき話か…

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富士山駅伝、聖衣来ちゃんが出なかったし、大本命の名城が1区からダントツだったし、つまらなくて30分ほどしか見ませんでした。名城の責任ではないので、他大学がもっと頑張って面白くしてほしいと期待しています。

雑用が一段落した15時過ぎから走り出して、予定通り16kmを走り終えました。最後の方は暗くて足元がよく見ませんでしたが。

これで今月300kmをどうにか達成。明日、昼過ぎに少しだけ雨が上がりそうなので、距離を少しでも上乗せする予定です。

ラン資金　　　　 －21744円
月間走行距離　　　 300km
年間走行距離　　　 4152km

箱根駅伝4日前、区間エントリー発表

12月29日（金）　晴れ

箱根駅伝の区間エントリーが発表されました。それを踏まえて、4日後に迫った第100回大会の予想をしてみましょう。

まずは本命の駒澤。1区の区間記録を狙うと公言していた佐藤（圭）が3区、鈴木（芽）が2区、篠原、山川が補員となりました。佐藤を1区にしなかったのは藤田監督の英断でしょう。彼が1区で万一区間賞を取れないと2区以降にプレッシャーがかかり歯車が狂う恐れがあったので、3区にしたのはリスク回避のために正解だと私は思います。

補員の篠原は当日変更で1区配置かと思います。駒澤は、出雲以降チームとして1回もトップを譲っていないので、箱根も「完全優勝」、そして前代未聞の「完全三冠」を狙っているのではないかと思います。そのためには1区でトップは必須、そのためにはエース・篠原しかいないとの推測です。

そして、山川ですが、大方の予想は5区に当日変更ですが、私は5区・金子のままで4区・山川と読みました。金子は5区で山川並みの力を持っているので、平地も走れる山川を4区に配置し、往路で2位に大幅なリードを付けるつもりではないかと思います。

さて、対抗の青山ですが、エース格3人のうち黒田と太田を補員にする作戦にしました。1区は荒巻ですが、原監督が「彼は調子を上げている」と言及しているので変更なしでしょう。そして2区に太田ではないかと。

5区は実績のある若林になっていますが、私はここに黒田を当日変更で入れるのと読みました。黒田はもともと5区希望なので、相当自信があるようです。原監督としても、それくらいの奇策でないと駒澤には勝てないと思っているはずです。

展開ですが、原監督の言う「駒澤包囲網」が的中すると、駒澤も相当焦るのではないかと思います。具体的には、1区で篠原が区間賞を取れない場合です。1区には、順大・三浦がエントリーしています。そして不気味なのが東農大の前田。今は補員ですが当日変更で1区に配置された場合、区間賞の有力候補となって篠原を脅かすのではないかと思われます。

混戦のまま2区に入ったとして今度は各校のエース格が目白押しです。國學院・平林、山梨・キピエゴ、中央・吉居（兄）、早大・山口、そして青山は多分太田なので、鈴木（芽）としても簡単にはリードを奪えないはずです。ひょっとすると「馬群に埋もれる」こともあり得ます。

その状態で3区に入って、長距離に経験の浅い佐藤（圭）に余計なプレッシャーがかかれば駒澤といえども苦しい展開を強いられる可能性もあると思います。

そして5区で黒田が快走すれば、青山がかなり有利になる展開も考えられなくはない。

まあ、メンバーから考えて駒澤有利は変わらないのですが、いくつかの要素で波乱が起きれば予想通りには行かないのが世の常、何が起きるかわかりませんな。

駒澤一強のムードだったため、来年の箱根はあまり面白くないかもと思っていましたが、区間エントリー発表によってワクワクしてきました。楽しみですな。

なお、天候が心配されていましたが、今日の予報では少なくとも往路はいいコンディションで行われそうです。とりあえずよかったです。

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今日は必死に18kmを走り終えました。明後日が雨なので、明日中に300kmまで積み上げるために老体にムチ打ち、がんばったのです。明日16km走ればオーケーということでかなり気が楽になりました。

ラン資金　　　　 －21792円
月間走行距離　　　 284km
年間走行距離　　　 4136km

茨城県の新しいフルマラソン大会

12月28日（木）　晴れときどき曇り

かなり以前の記事に、「茨城県のフルマラソン大会を全制覇した」と書きました。茨城県は、東京以外では、北海道に次いでフルマラソン大会の多い県ですので、全制覇はなかなか大変なのです（ということにしておきます）。

ところが、某有力筋からの情報によると、新たな大会ができるようです。ひたちシーサイドマラソンというのが日立市で開催されるとのことです。さっそくウェブサイトをチェックすると、このことはすでに9月に発表されていましたね。全然知らんかった。

その名の通り、日立市の海岸沿いを走るコースなので、多分平坦で走りやすいのでしょう。天気がよければ気持ちよさそうですな。

開催日は11月17日とのことです。これはおそらく神戸マラソンと同日です。茨城県のマラソンだと、水戸の2週間後、つくばの1週間前になると思われます。なかなか微妙な開催日ですね。その他詳細は後日発表のようです。

全制覇で喜んでいた私としては、全制覇でなくなることもあってこれを走っておきたいところではありますが、日立市って結構遠いんですよね。茨城県は南北に長いので、同じ茨城でも水戸よりかなり遠いのです。

まあ、条件次第となるでしょうか。特にエントリー料は9000円未満にしてほしいところです。そして、我が家は、冷蔵庫、洗濯機、テレビなど大物家電のほとんどが日立の「日立好き」なので、少しインセンティブ（エントリー料を安くするとか）がほしいところですが無理でしょう（当たり前だ）。

とりあえず、忘れずに今後の動向をチェックします。

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風邪の症状はほぼゼロとなり、普通に走れるようになりました。今日は穏やかな冬の一日といった様相だったため、気持ちよく走れて、通常ならば14kmのところを16kmまで走りました。キロ6分を切ることができて大いに満足。

これで、今月の300kmまであと34kmです。3日あるから大丈夫と言いたいところですが、大みそかは本降りの雨になりそうなので、実質2日と考えると厳しめです。まあ、ガムシャラに300kmにこだわることもないのですが。

ラン資金　　　　 －21846円
月間走行距離　　　 266km
年間走行距離　　　 4118km

栄区ロードレースのゼッケン到着

12月27日（水）　晴れときどき曇り

どうやらのど痛などの風邪の症状はかなり収まって、ようやく今日から通常運転モードに入りました。せっせと年賀状のあて名書きに励んでおります。

さて、勢いで申し込んでしまった「（横浜市）栄区民ロードレース」のゼッケンなどが本日届きました。参加賞のタオルも入っていて、こういう実用的なものは何となくうれしくなります。イタチがかわいいな（イタチじゃないかも）。


ただ、他に同梱されていたのが、横浜市民向けのアプリの紹介とか健康福祉関係の案内とか、鎌倉市民（の私）には無関係なので何となく疎外感がありましたが。

まあ、レースは不公平なく行われますから、入賞目指して頑張ろうじゃないのとの気分です。

さて、目標タイムですが、45分切り狙いとしたいと思います。コースが10kmではなく「約10kmレース」なので、正確に10kmだとしたらという条件ですが。そもそもこの「約10km」というのがどことなくローカル感漂いますな。もちろんけなしているわけではありませんが。あとで、地図上で正確に距離を測ってみます。

スタート／フィニッシュは、神奈川県埋蔵文化財センターというところです。地図で調べると自宅から直線距離で10kmもないため自転車で楽々行けそうなのですが、山が立ち塞がっております。どういうルートで行けばいいのか年末年始で調べておくことにしましょう。

10kmレースは久しぶりなのでちょっと楽しみですな。

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冷たい空気が喉を直撃するとややゲホゲホしますが、9割方快復しました。今日は写真プリントを頼むためにケーズデンキまで走って行きましたが、ケーズにはプリントサービスがないとのことで、その足で藤沢のビックカメラへ転進して無事にプリント完了。

たった120円の写真1枚のために13kmも走ってしまうとはなかなかのもの（というより世間的にはアホ）です。

ラン資金　　　　 －21894円
月間走行距離　　　 250km
年間走行距離　　　 4102km