塩分濃度測定します。
本日のお味噌汁持参の料理講習となりました。
高血圧予防で我が家の味噌汁、朝は必ずの定番どんな評価になりますか?
本日のメニュー一部紹介・・・・生さんまのトマトチーズ焼き
作り方・・・①さんまは、頭と内臓を取り、尾も落とします。３等分に筒切り
さんまは、塩１グラム、こしようで下味。②青じその葉はみじん切り、トマトは細かく乱切り。
③ さんまに青じその葉とトマトの順番にのせてから最後にとろけるチーズ(20g)トンビング④オーブンできつね色になるまで焼く
かぼちゃのきんぴらと白菜の柚香和えそれと味噌汁にデザート「アップルヨーグルトケーキ」でした。
塩分を控えた上品なお味に整いました。「いただきます・・・・ごちそうさま」参加者16名の満足の笑顔で・・・・美味しかったね
ちなみに我が家の味噌汁数値0.6で薄味と結果が出ました。・・・・・ホッ
リニューアル中の市民会館H27年３月末オープン予定。
今まで外壁のパネルで覆われていたのですが、パネルが外されその姿を現しました。
庁舎の隣に位置し化粧を施したと市民会館が初々しい。
リニューアルか新築かと議論が分かれることとなった市民会館、内部の公開も近くなってきました。
多くの利用者が待っています。春の訪れとともに市民会館もきっと公演内容も充実してほしいし運営管理に期待が膨らみます。
指定管理制度導入に期待しています。・・・・・?
環境美化に協力
分ければ資源・混ぜればごみ、ごみの集積場所がこんなにきれいになりました。
出す人も集荷する人も楽しくなるようなイメージで看板設置しました。心温まる方のご厚意に感謝
毎日の生活に欠かせないのがごみの分別、集積場所には「カラス」も寄ってきます。
「カラス」は、散らかすばかりで跡かたずけができなく住民を悩ましていました。今度は大丈夫。
ぜひ、お近くにおいでの節には見てください。きっと楽しくなると思います。
ほらほら・・・・木の陰から「カラス」が不思議そうにのぞいてますよ・・・・やったー
