食欲の秋

今年の１１月、例年になく、腹が減る・・・・・

空腹感で、ついつい食べてしまいます。しかも、好きな食べ物は、

基本的に体に良くないとされているものばかり・・・・

このままではいけないと思いながら手が伸びてしまいます。

気を付けていこうと思います。

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