筋トレブーム

個別指導の筋トレで事故が

多発しているようです

私もパーソナルには

８回ほど行きました

怪我等はなかったですが

思ったよりも

カラダに負荷が掛かってます

ですので、怪我の可能性はあるでしょう

怪我した時に

安静にしたほうが良いのか

動かした方が良いのか

考え方もあるので何とも

答えがわからないのも問題です

性格、骨格、カラダの使い方

人それぞれですから

昔、ハードに動けてた人ほど

今、自分が思っているより

弱くなっていることに

気がつかないのではないかと

私は思います

運動会でパパさんが

リレーで転ぶわけです

足がついてこない、もつれる

若い頃は早かったのでしょう

スポーツって？

ずーっとオリンピックを・・・

いろんな競技を見ています

どの競技のルールも分かっていません

何点マッチなのか？

そのコートの線・ラインは何なのか？

知らないスポーツが沢山あると言うことが

分かったと・・・

分からないけど面白い

そして、この競技って

誰が？なぜ？こんなことを考えたのか？

（どんな競技もですが・・）

しかし

これもあれも見たい

日本の試合が同時じゃないようにだと

嬉しいのですが・・・・

ＴＶが7台あれば　同時に見れるのか

 

潜在能力

人間の潜在能力とは凄いと思いました

大スランプ中のゴルフ

シャンクが出てから何に怯えているのか

クラブの振り方、上げ方に不安が

一昨日も、なんでもない場面で突然、シャンクが！？

アイアンを持つことに恐怖が・・・

（そんなに、怯えなくても）

シャンクしたくないと思うだけでカラダが勝手に反応し

今度は、左へ、左へ引っかけ・・・

１５０Ｙ　いつもなら７Ｉでなのですが

引っかけもシャンクも嫌なので

１７０Ｙ飛ぶユーティリティで加減すると

ナイスオン！？

１４０Ｙのショートホール

そのユーティリティーで加減

ピタリとナイスオン！？

そんなことが出来てしまうのです

そんなことが出来るなら普通にアイアンで打つ方が

簡単なはずなんですが・・・

千里の道も一歩から

同級生とゴルフに行きまして

動画を撮りました

自分もですが・・・

フォームが気に入らないものなんですね

見ていて特に気になりませんけども・・

その同級生からラインが来ました

２時間練習したが、直りそうもない　と

練習をしている人ほど直らないでしょうと

私は思います

ずっと、今までそのスイングを繰り返し練習してきたのだから

体形、癖、脳と身体との差異もあります

最終的には素質のような気もします

少しやったくらいで劇的な変化にはならないでしょう

時間はかかります

 

ラグビーボール

先週、妹の6歳の息子と公園でラグビーボールで遊びました

未経験の私には率直に難しいと思いました

ボールに回転を付けないと

真っ直ぐなパスが出せません

子供は習っているので、私の元へ良いパスが来ますが

理屈は分かっているのに

私の出すパスはよれちゃいます

これでは、練習にならないと思い

私がボールを蹴って子供に取らせることにすると

ボールの転がりが、あっちこっちと予想出来ない方向に

それを、夢中で追いかける子供

気が付けばとんでもない距離を走ってるのではないか？と

子供の体力づくりにラグビーはイイと思いました