腹痛

冷たいものを飲食しすぎたようです。

おまけに、エアコンが効きすぎているのでしょう。

夜な夜な腹痛です。

この食生活に問題があるのは分かっているのですが、

この季節、胃腸にやさしく温かいものを飲食する気が湧きません。

老化防止のためにも実行しなければならないのですが、

秋から始める予定にします。