小平奈緒選手、高木美帆選手おめでとうございます♪

平昌オリンピック、スピードスケート1000メートル。銀メダル、銅メダルおめでとうございます。昨夜は、夕飯作るのも忘れ、日本選手を応援しました。三人の選手の頑張り素晴らしかったです。覚悟を決めて滑った小平奈緒選手、銅高木美帆選手の想いが、応援する方にも伝わってきました。次の試合も楽しみに、今日の仕事を頑張ります。(〃⌒ー⌒〃)ゞ . . . 本文を読む

今年の目標。自分を大切にすること。その１♪

今年の目標は、自分の体と心を大切にすること。そのために心がけること。その１。姿勢を整えること。その２。体を冷さないこと。その３。野菜沢山の食事を心がけること。その１は、パソコンやスマホでますますねこ背になっているのを改善するため、テレジアと一緒に女性専用整体にも通い始めました。鏡に写った立ち姿勢も、テレジアと毎日チェック始めました。その２については、また後日。(⌒∇⌒)ノ"" . . . 本文を読む

自分を大切にしよう♪

久しぶりの三連休。今までなら、連休は必ず田舎に帰っていましたが、モニカの受験シーズンでもあり、福岡に留まっています。福岡にいる分、久しぶりに家族や自分のために、時間をとることができています。ゆっくり休んで、よく頑張っているよと、家族に自分自身に声をかけたいと思います。 . . . 本文を読む

うれしいお土産♪

疲れた時に、思いもよらない贈り物。ありがとうございます。優しさに、心がほどけます。 . . . 本文を読む

最近の大好きな香り♪

最近、大好きな香り。ﾆｰﾙｽﾞﾔｰﾄﾞで、紹介されたｳｰﾏﾝｽﾞﾊﾞﾗﾝｽとベルガモットを、ブレンドする香りです。癒されます。 . . . 本文を読む