昨日の私は、月曜日の憂うつを、実感。
週末金曜日の仕事はかなりハードでした。土日、仕事に行くつもりが、からだが拒否反応。
テレジアから、mama休んだ方がいいよ。十分頑張ってるよと言われ、思いきって仕事せず土日休んでみました。
取り敢えず、自分のからだの悲鳴に、答えて良かったです。
そして、月曜日は、ノー残業ディにしました。
早めの夕飯、随分楽になりました。
心が、プチうつの時は、からだもおやすみ . . . 本文を読む
正直なところ、毎日の残業でダウンしそうな毎日ですが、ここは踏んばりどころ。
でも、疲れはかなりたまっているのを自覚。そこで、昨日は気分をかえるため、お昼から、テレジアとお出かけしました。
天神は、山笠&バーゲンで賑わっています。
昼食後から夕飯近く迄楽しみました。
やっぱり気分転換は、必要ですね。 . . . 本文を読む







