丸沼高原スキー場

先週は月曜日の祝日(3/20)に丸沼高原スキー場に行ってきました。

スキー場に入ると道の真中に小屋が、おや？　

次の日なら春スキー料金で駐車料金も無料だった。残念！

今回は甥っ子がいっしょなのでいろいろと試してみました。(2級にもうちょいレベル)

レンタルスキーを借りにセンターハウスへ。

ブーツはサロモン、スキーはオガサカで準備オッケー！

 

空いてるのでゴンドラで上がり

基本のプルークボーゲンからやや内足重視のプルークへ

足首は伸びないようにしてベタ足かカカト寄りで内スキーに働きかけることを

説明しながら浅いプルーク〜パラレルターンといい感じで滑ってきます。

内足重視に慣れてきたので浅く内スキークロス(内スキーのテールは接雪)

で外スキーでターンや開脚パラレルでストレッチングする、しない。

上半身はリラックスで切りかえを丁寧に！って滑ればターンの仕上がりも良くなるハズです。

 

イエローコースで滑ってたのでお昼ごはんはプラトーへ、

もち豚丼美味しかったですよ。

 

昼食後、またゴンドラで上がりました。

 

午後は小回りを内足重視で滑りました。

ゆっくり深回しするから脚の回旋です。

慣れてきたので通路のコブを滑りそこからシルバーのコブへ、

間隔が広くていい感じですね～。

 

お茶休憩してバイオレットコースを何本か滑り、イエローコースで16時まで

滑りました。

三連休最後の関越道は渋滞しましたね。

 

4月1日はアサマでテク事前講習を受けますよ。

4月2日にテクニカル検定の予定です、一緒に滑りませんか？