年末年始あたりから毎年、体重が増える傾向にあります。
でも今年は、春から秋にかけてソフトボールの試合で、大汗かいてきたせいか、昨年に比べグッと減少!
夕食の食べ過ぎにも、気を使っていたせいかもね~
このまんま、現状維持できれば、3月の人間ドックでも、いい結果が出そう♪
年末年始あたりから毎年、体重が増える傾向にあります。
でも今年は、春から秋にかけてソフトボールの試合で、大汗かいてきたせいか、昨年に比べグッと減少!
夕食の食べ過ぎにも、気を使っていたせいかもね~
このまんま、現状維持できれば、3月の人間ドックでも、いい結果が出そう♪