風ってどんな香り?

自然の良さを感じながら過ごしたい

寝起きの悪さを克服させたい

2015-11-19 11:23:27 | 日記
うちには中学生と小学生の子供がいて、中学生の上の子はそこそこ寝起きがいいのだけど、小学生の娘は普段は非常に寝起きが悪い。
毎朝6時に起こしているんだけど、とにかく起きてからもソファに座ってぼーっとしている。
朝ご飯を出すと一応食卓にはつくのだけど、そこでも箸やスプーンを持ったままぼーっとして固まっている(汗)
それで何度となくせっつくとようやく食べ始めるんだけど、味がわかっているのやらいないのやら(汗)
ようやくエンジンが掛かり始めるのは起きてから30分後で、そのあたりからようやくいつものマシンガントークが始まる(笑)
なのでわが家では、下の娘は起きて欲しい時間のマイナス30分前に起こすというのが暗黙のルールになりつつあるんだけど、何か楽しいイベントごとがあるとき(たとえば遠足や旅行、クリスマスなど)は起こさなくてもぱっと起きてくるから憎らしい(汗)
しかもそういうときは本来起きなきゃいけない時間の1時間も早く起きてきたりするので、普段も「やればできる」はずなんだよね。
なので寝起きについては完全に本人のやる気の問題なんだと思っているんだけど、この「やる気」をどうやって起こすかが問題。
理想としては、娘が喜びそうなことを何かひとつ用意すれば、ぱっと起きると思うんだけどなあ。
たとえば今日の朝ご飯はホットケーキだよ~とか(←ホットケーキとかパンケーキ大好きw)。
そうするとぱっとテンションが上がって、笑顔でリビングに入ってくるんだよね(笑)
でも毎日その手は通用しないし、何かいい手はないものかなあ・・・。