ゆげゆげ体操

昨日、松山市社会福祉協議会の方から

歌って踊って介護予防！≪ゆげゆげ体操≫を

教わりました♪

庭石オムスビクンに報告

歌詞

お城のてっぺんめざして いってこうわい いってこうわい

見渡すまちなみ 城下町 お遍路の道

松山 松山 ようおいでたなもし 松山（ソ～レ）

（ヨイショ・手拍子・ドッコイショ・手拍子）

坊ちゃん列車で 道後温泉に いってこうわい いってこうわい

湯ぶねにつかってポカポカ 体もゴシゴシ いいあんばい

鹿島に 興居島 中島 いってこうわい いってこうわい

広い海原めざし 優しい風 いってこうわい いってこうわい

・・・

You Tubeで見ながら

 おうちでもやってみてくださいね、とのこと♡

たくましく育ってくれているクリスマスローズにも

報告♡

💛いつも見ていてくださってありがとうございます。

・・・・・時節柄くれぐれもご自愛くださいませ 💛