10月31日今日の給食

牛乳、網パン、パンプキンスープ、にんにくの芽炒め、魚のマスタード焼き

「かぼちゃ」

かぼちゃは大きく分けると日本かぼちゃ、西洋かぼちゃ、ペポかぼちゃの３種類になります。日本かぼちゃのルーツは、16世紀に渡来した中央アメリカ原産のものです。西洋かぼちゃは南アメリカが原産で日本では明治時代に栽培が始まりました。カロテン・カリウム・ビタミンＣ・Ｂ１・Ｂ２・Ｅなどが豊富に含まれています。

10月31日は「ハローウィーン」です。ヨーロッパに古くから住んでいたケルト人のお祭りが起源とされ、アメリカ、カナダなどで特に盛大に祝われています。最近では、お化けや魔女に扮した仮装行列などを行うおころもあります。かぼちゃがハローウィーンのシンボルになったのは「ジャック・オ・ランタン」といって、かぼちゃをくりぬいてお化けの顔をした提灯をつくることからです

思い出いっぱいの修学旅行

　１０月２７日（木）朝、学校の体育館で出発式を終え、１組～４組のみんなは３台の観光バスに分乗して、いざヤンバルへ。今日は待ちに待った修学旅行。

　本部港からフェリーで伊江島に着く。島内の観光（公園でのお弁当、城山の登山、湧出展望台、ニャティア洞窟）。各学級記念撮影。

　その晩は、ホテルにて各学級の出し物を披露した「おたのしみタイム」。

　翌日、１０月２８日（金）は修学旅行２日目。「もとぶ元気村」でマリン体験学習（バナナボート、イルカ、サバニ、キャンドル作り）を行う。

午後４時過ぎには、学校にて解団式。楽しい修学旅行も終わりました。

10月27日 今日の給食

牛乳・あわご飯・小いわしの梅の香り揚げ・ひじき炒め・かしわ汁

ひじきについて

ひじきには、カルシウムや鉄が多く含まれていますストレスの多い人や、貧血ぎみの人にはぜひ食べてもらいたい食品です。鉄の吸収をよくするためには、肉、魚、大豆などと組み合わせて食べるのがベストです

10月26日 今日の給食

牛乳・麦ごはん・もずく丼・白花豆コロッケ・くだもの

もずく

方言で、もずくのことを「スヌイ」「スヌール」といいます。沖縄のもずくは本土のものと比べて太くて長くて、しっかりとした歯ごたえが特徴で、全国の９９％が沖縄県産もずくです。もずくの成分に含まれるフコイダンは胃かいようや、胃ガンの原因とされているピロリ菌を吸いつけて、腸へ押し流す働きがあるといわれ、健康を保つのに期待されています。

読谷まつり（集団演技）参加児童の保護者様へ（４学年）